Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Наши внутренние конфликты. Карен Хорни (обзор)
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
О бихевиоризме
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Истинное прибежище. Медитации для трудных времен
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
