«Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах», Тара Брах benzeri sesli kitaplar

Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда

Медитации к книге «Радикальное сострадание»

Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Истинное прибежище. Медитации для трудных времен

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Медитации благодарности

Пять направляемых медитаций

Осознанная эмпатия и развитие сострадания

Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»

Слова, которые лечат

Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Ключевые идеи книги: Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум. Брюс Липтон

Как есть осознанно

Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни

Ло и его сакральные опилки. Дзен-сказки о счастье, пчелах и пути в Страну Мудрости

Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Практика радости. Как ходить осознанно

Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни