«Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 10

инь – это вдох, когда я наполняю себя, а ян – выдох, когда выдыхаю и «живу наружу».

нужно уметь вовремя восполнять утраченную энергию. Важно научиться брать ее из инь и ян.

люби себя твердит мне мама твердит психолог муж твердит я им в ответ валить не надо свою работу на меня

Особенность старшего в иерархии – брать на себя ответственность. А хрень – это когда человек не хочет брать ответственность, но на многое претендует: «А почему они с нами не посоветовались? Какого фига

с хренью бесполезно общаться, договариваться

Тогда у него будет нормальная самооценка. Если он везде полный ноль, получается, что он постоянно борется – с вами, с учителями или сверстниками. А поддержка родителей в этом вопросе особенно важна. Ведь если в других областях не выходит, всегда можно прийти к маме, которая скажет, что вы у нее самый лучший.

ты – не случайный игрок, и квест для тебя пишут лучшие сценаристы мира

Делать приседания, бить грушу, выходить в поле или на берег реки и дико орать. Плакать навзрыд и разрешать себе

В потоке инь происходит творческое воплощение.

Если вы не считаете себя инь, это еще не значит, что вы – ян. Вполне может оказаться, что вы – хрень. И это обидно признавать, но зато полезно.