«Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 26
в условиях нехватки данных наш мозг придумывает сам врагов картину мира бога и мнения других людей
Один из признаков адекватности – проявление себя в условиях неопределенности
Бывает, муж едет с работы, а жена ему говорит: «Я сегодня пораньше пришла, лазанью твою любимую приготовила». А он в ответ: «Да мы с мужиками зашли в сосисочную, я не голодный». И она такая: «Ну блин…» Потому что «хрен с ней, с едой, ты мою любовь прими! Ты услышь, что я сказала: три часа думала о тебе, заморочилась ради тебя, не сварила магазинных пельменей, а вложила в блюдо любовь. Ты поковыряй вилкой, зацелуй меня потом – и все!»
Ресурс – это наличие выбора. У человека всегда на руках несколько вариантов действий. Наша задача – вернуть себе точку
Это типичная история о том, откуда берутся страхи. Собственно, человек живет в своей комфортной и понятной кухне, думая, что у него все отлично. И ему никуда не надо «вдруг там что-то случится». Он не расширяет горизонты снаружи, не наполняет себя изнутри, развивая сильные стороны и таланты. В его голове постоянно ведется внутренний диалог, который заполняет собой всю его жизнь
Если бы вас хотели видеть другими, то, наверное, сделали бы. Ваша задача – радоваться тому, что вы – это вы, доверять миру, быть открытым и принимать себя. Вы просто делаете вдох и впитываете мир, радуетесь ему, благодарите от всего сердца. Вы говорите миру: «Да, я готов играть в эту игру. Я никогда не узнаю твоего божественного замысла. И не важно – атеист я или принадлежу религии. Важно, что я – часть мира, и я точно это знаю. Я не отдельное существо. И хотя никогда не пойму всей картины, мне в ней очень интересно. Я готов к подаркам, я готов ко всему». Утром, открывая глаза, или выходя из дома, просто говорите: «Вселенная! Я готов(а) получать твои подарки и радоваться!» И все! Каждый день происходят волшебности. И все, что вам нужно, дабы это увидеть и оценить – фокус внимания и иньское состояние.
но человек, которого охватил страх, и по жизни идет вот так, затаив дыхание, не совершая резких движений, постоянно просчитывая, что может случиться. Он не помнит о хранителях и не верит во Вселенную.
Лень носит два жизненно важных подтекста. Первый – сообщение яна: «Я не хочу идти к этой цели». То есть, тут дело не в лени, это цель не греет! И тогда приходится искусственно себя мотивировать. Пока внешней мотивации нет, внутренний ян сопротивляется бессмысленной, с его точки зрения, трате сил. Второй подтекст от инь: «Пора зарядить батарейки». Организм так устроен, и вы можете с этим бороться или быть недовольны.
в аду для перфекциониста ни серы нету ни огня а лишь слегка несимметрично стоят щербатые котлы
Утром, открывая глаза, или выходя из дома, просто говорите: «Вселенная! Я готов(а) получать твои подарки и радоваться!» И все! Каждый день происходят волшебности. И все, что вам нужно, дабы это увидеть и оценить – фокус внимания и иньское состояние.
