Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу
Как убедить собеседника рассказать всё
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Отдохни. Лучшие техники для релаксации
День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию
Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Время стать добрее: Раскрыть в себе источник доброты и сделать жизнь немного лучше
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Психотерапия для депрессивных жаб
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Психологические тумблеры
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему