«Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 7

Книга с отличными установками – казалось бы… ты все это знаешь, ты проходил и испытывал сам, но прослушал, убедился и поверил!

Дослушал до 3 главы, перестал понимать о чем он говорит, одни и те же слова по 10 раз повторяет. Можно было словами попроще описывать.

Вообще не помогло, да и помочь там нечему. Ничего нового. Всё то, что мы и так знаем. Ждала хотя бы пару дельных советов или секретов чтобы обмануть психику, но даже этого нет. Бесполезная трата времени и денег.

На примере аудиоварианта в 10 разделов. 6 первых разделов – тоска мощная, еле прослушал. Оставшиеся 4 раздела могут сильно навредить, если в итоге не сможете бросить. Я прослушал внимательно, в надежде что, что-то «зацепит» и, мне жаль потраченное время.

Приведено слишком много информации о физическом механизме действия табака и его вреде, что меня почему-то особо не настроило на отказ от курения на 100%