«Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 11
Нарцисс много сил положил на то, чтобы вырасти и стать сильным. В его сознании он тем более успешен и идеален, чем лучше со всем справляется в одиночку, никому ни на что не жалуется и умеет быть стойким оловянным солдатиком. Для него зависеть от людей хоть в чем-нибудь – значит очевидно признать свою слабость, то есть пережить невыносимые моменты унижения. Исходя из этого, конечно, свою зависимость он будет скрывать даже от самого себя.
Самооценка опять подкашивается, и он отступает, опять оставшись ни с чем. Нарциссическая прокрастинация – это танец вокруг желания доказать себе и другим, что у человека должно непременно получится нечто грандиозное. Но он все время движется по замкнутому кругу, в котором ему не удается упорно, последовательно двигаться к поставленной цели. В результате вместо поводов для уверенности в себе и для гордости нарцисс остается у «разбитого корыта», страдая от собственной ущербности и недостойности.
нейтральность. За всем этим вскоре обнаруживается и главная беда – ощущение ненастоящести, жизнь, которая никак не начнется. Всегда ощущается тяжесть условия: «Вот когда мы встретимся и станем жить вместе…» или «Вот когда он выберет меня, а не жену…» И тогда все случится. Тогда откроются все возможности. Тогда будут все идеальные условия, чтобы довериться, рискнуть и расслабиться. Но нет…
Все мы хотим, чтобы нас любили, А если нет, то восхищались нами, А если нет, то ужасались, А если нет, то ненавидели и презирали нас. Мы стремимся разбудить чувства В душе ближнего – неважно какие. Душа содрогается перед пустотой И любой ценой ищет контакта. Хьяльмар Зодерберг, шведский
Впадает в нарциссическую депрессию . Жила-была Маленькая Нарциссочка. Утром она вставала с большим желанием пойти и совершить подвиг. Ну, или на худой конец заработать многоденег и построить карьеру. К обеду у нее это проходило. А к ночи она валилась с ног, сраженная
гораздо лучше без людей, потому что тогда могу избежать стыда. • В окружении людей я часто чувствую, что со мной что-то не так. • Я верю, что вокруг меня нормальные люди, но я точно не один из них. • Я не люблю конкуренции. В ней есть высокий риск оказаться хуже кого-то. • Я не могу представить, чтобы кто-то снисходительно отнесся к моим недостаткам. Лучше для меня было бы ни в коем случае их не показывать. • Если я признаю, что во мне много достоинств, то мне придется все время соответствовать
Мы можем испытывать сильнейшую тревогу, что жизнь проходит мимо, а мы до сих пор «не соответствуем» или ничего не достигли. Так начинается обычный для нашего времени нарциссический невроз , который не дает нам спокойно жить, творить, любить и работать…
дях и справляться со всем самому. Ментальные установки • Меня часто охватывает тревога, что нельзя расслабляться и надо двигаться вперед, иначе я так и останусь «никем». • Я должен постоянно доказывать себе, что многое могу, чтобы ощущать, что со мною все в порядке. • Меня не удовлетворяют достижения и успехи. Как только я поднялся на очередную ступеньку, я должен быстро двигаться дальше. • Я очевидно хуже справляюсь со своей жизнью, чем окружающие меня люди. • Критерии успеха в жизни – красота,
потребность в любви? Желанием восхищения и похвалы. Именно поэтому, когда
В глубине души мы хотим быть принятыми людьми. Быть с ними в хороших отношениях. Мы хотим любить и быть любимыми. Но на пути к этому нас подтачивает сила замедленного действия – наше ощущение себя недостойными всего этого.
