«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ» sesli kitaptan alıntılar
Также к пробиотическим продуктам относятся темпе, мисо и натто (ферментированные продукты из соевых бобов), квашеная капуста, кефир, кимчи (корейская пряная квашеная капуста), комбуча (чайный гриб), простокваша и некоторые сыры, такие как чеддер, моцарелла и гауда. Что касается пребиотиков, то ими богата фасоль и другие бобовые культуры, овсянка, бананы, ягоды, чеснок, репчатый лук, зелень одуванчика, спаржа, топинамбур и лукпорей.
справиться с тревожностью и депрессией? Или вот еще любопытный факт
₺194,63
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
09 ekim 2021Yazıldığı tarih:
2020Uzunluk:
10 sa. 36 dk. 45 sn. Tercüman:
Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
