Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близких
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать