Для меня ценен новый взгляд на питание и вероятность жизни вне еды. Прослушала в удовольствие и сделала множество аудио закладок для повторного изучания материала.
Особенно ценно: взывание к духу, а не телу, разумные и логичные обьяснения вопроса, которые ранее мне были не доступны в силу иногго мировозрения от рождения.
Приняла твердое решение воздерживаться от еды в постные православные дни: среда и пятница (кроме социально значимых событий, где отказ от пищи будет не уместным) + рождественский пост, великий пост, петров и успенский пост.
Когда-то подобный опыт был. С радостью и знанием новым пройду вновь.
Сердечно благодарю и за книгу, и за озвучку и за рекомендацию книги!
«Образ жизни без еды» sesli kitabının incelemeleri