Екатерина Милицкая

Медитация нужна не для того, чтобы стать совсем другим человеком, измениться в лучшую (или худшую) сторону. Ее цель – помочь вам осознать, как и почему вы смотрите на мир, как именно вы мыслите и чувствуете, подарить вам здоровое чувство перспективы.

откровения – это, скорее, капли воды, постепенно наполняющие ведро, чем удар молнии, мгновенно меняющий нашу жизнь.

другие люди готовы загнать нас до полусмерти ради собственных целей, не задумываясь над тем, как это отразится на нас.

ощущение радости бытия скорее характеризует человека, чем его ситуацию

Помните: ребенок имеет право на любые чувства – но не на любое поведение. Установив правила, раз за разом настойчиво добивайтесь их соблюдения.

Не давайте ребенку эмоционально подавлять вас. У эмоционально нестойких родителей вырастают эмоционально нестабильные дети.

Если вы хотите выздороветь, вам следует уничтожить все следы вора, укравшего ваше сердце.