Не нашёл ничего нового, весь материал – попытка пересказать того, что профессионалам и так известно, а любители бега больше информации почерпнут из книги Джека Дэниэлса «От 800 метров до марафона»
İlk önce popüler
Полностью согласен с предыдущим комментарием. Очень много воды. Примеры на информации 20-30 лет назад, что вполне может быть не актуально. Толковой информации не больше 50 страниц. Лучше пройти мимо этой книги.
Прочитав эту книгу, научился сам составлять тренировочный план и много полезного узнал. Честно, рекомендую для прочтения! Авторам спасибо! Будет интересна наверное в большой степени бегунам
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺108,49
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
18 haziran 2019Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
314 s. ISBN:
978-5-9500182-5-1Toplam boyut:
977 КБToplam sayfa sayısı:
314Telif hakkı:
Спортİndirme biçimi:
pdf
«Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов» kitabının incelemeleri