Kitabı oku: «Три года в Индии. Моя жизнь в Дхарамсале», sayfa 11

5 июня 2021 О жизни

Плохо всем будет, уже тяжело. Нет повода для радости ни с той, ни с этой стороны. Война – нежеланное явление, но воевать – это часть природы человека. Читала, что за 2000 лет современной истории только лет 200 было везде спокойно, всё остальные 1800 лет постоянно где-то шла война. Если в природе собаки кусаться и рычать, то в природе человека есть встроенный механизм гнева и агрессии. Изменить эту природу не многим по силам, сказала бы единицам. Для того, чтобы подняться выше своих животных инстинктов, нужно много сил и внутренних резервов. Поэтому этим никто не занимается. И как ни странно, именно болезни, войны, трудности учат нас превосходить самих себя. Цель этого обучения – преодолеть эту деструктивную часть и возвыситься. Чем быстрее мы этому научимся, тем всем легче будет. А до тех пор будем бесконечно наступать на те же грабли… Если бы я была Путиным, я бы поступила именно как он. Так в России принято, если ребенок твой провинился, затрещину дать по башке. Если бы Байденом, то тоже также поступила – в Америке родители не бьют детей, они им урезают карманные деньги, начинают душить отсутствием кайфов. Если бы я была солдатом, я бы защищала Родину или нападала, если бы мне приказал мой начальник, поскольку это моя работа или обязанность. Если бы я была мирным жителем, на Родину которого вторглись чужаки, я бы зубами сражалась, если даже без рук осталась. Но я никто их них, и они не Аэлита. Я могу только постараться понять их, почему каждый ведёт себя так, а не иначе в каждой определенной ситуации.

12 марта 2022 О гибкости

Индийцы не конфликтные, стараются огибать острые углы в разговорах, перевести всё в шутку или не концентрируются на негативе долго, не злопамятные, быстро просят прощение и прощают легко. Первое время было непонятно, как себя с ними вести. Казалось, они скользкие и хитрые. Но когда долго с ними живёшь бок о бок, начинаешь понимать их менталитет. И учишься многому. Именно хорошему. Недавно в поликлинике в Кызыле сама удивилась своей реакции. В регистратуре все ругаются. Вообще гнев, агрессия и злоба в России в порядке вещей как национальная черта. Со временем принимаешь и это. Раньше тоже до этого опускалась, сейчас у меня есть выбор вести себя по ситуации. Так вот я перепутала дни и пришла на следующий день, а не по дате, что была указана в статталоне. В регистратуре объяснила ситуацию, попросила новый статталон. Девушка регистратор не ругалась, но сурово посмотрела и упрекнула меня в халатности. И я ей мгновенно без раздумий: «Ох, так тяжело быть растяпой, простите меня глупую». Она, сидевшая с хмурым лицом, также внезапно расхохоталась, и я… Вообще мама у меня такая, очень гибкая в плане общения, умеет вовремя промолчать, вовремя пошутить, вовремя правду сказать, но не оскорбляя достоинство человека, а бережно. Почти как индийцы. Кому нужна агрессивная правда. Человек должен с себя срывать маски, а не с других. Этому научили меня и в Индии, и мама всегда примером была. Век живи – век учись.

18 февраля 2022 О правилах

В Японии мне очень понравилось, что, когда въезжаешь в страну, едешь ли на горных лыжах кататься, заселяешься ли в помещение, приходишь ли в гости, сразу проводится инструктаж, что можно, что нельзя. Для нас странно, а для них норма. Благодаря этим правилам можно избежать многих конфликтов из-за разных мнений. Свод правил обычно составляют сообща. Меня лично это научило главному, что, когда я прихожу надолго в гости, сразу спрашиваю, что можно, что нельзя в этом доме делать, во сколько спать ложатся, как туалет смывается, как смесители работают, газ, плита. Потом стараюсь чистоту после себя оставлять. Поэтому многие конечно и рады, и благодарны. И мне приятно. Даже с родными приходится садиться за стол переговоров и решать вопросы быта, финансов и пр. Умение разговаривать – целое искусство, которому надо учиться. Если ты всё время резок, хамишь, говоришь людям беспощадную правду в лицо, то надо быть готовым, что и с тобой так будут разговаривать. Я знаю, что вы не такие. Но бывают такие люди, я в том числе. Поэтому надо учиться прощать и договариваться несмотря ни на что. Или расставаться по-хорошему.

28 февраля 2022 Про уважение к миру, к родине, к себе

Уважение к родине, к сожалению, нельзя искусственно насадить. Мне Тува и Россия, в том числе Советский союз много чего дали: бесплатное образование, тот уровень интеллекта, который у меня есть. Капитализм отвлек конкретно меня своей вседозволенностью, но даже этому я благодарна. Я всё сполна попробовала и вернулась к тем ценностям, которым меня учили мои родные тувинцы – состраданию и взаимопомощи, и те семена, которые когда-то посадили в нас при СССР: доброте, умению довольствоваться малым, простоте, труду, равенству, дали свои плоды. Эти ценности и по буддизму, и по социализму, и по тувинским традициям схожи. Этому я и благодарна, и уважаю безмерно. Некоторые друзья кардинально против России бывают настроены. Им ничего не говорят эти песни как "Ничего на свете лучше нету". Они так и говорят, что Россия, которую помню и знаю я, кардинально отличается от России, в которой выросли они. Может потому, что они не были ни в ВДЦ "Океан", ни в других провинциальных городах России. А их ум всегда был устремлён на Запад, они всё сравнивали с их достижениями. Я не знаю. Но для меня ясно как день и важно уважение к Родине: моей маленькой Туве, Питеру, всей России. Также, впрочем, как и ко всему миру. Но Родина – это Родина. Без слов родная.

И про благодарность. Если человек считает, что ничего не получил сполна и никому ничего не должен, это его правда и его право. В моём случае грех жаловаться: начиная с рождения и заканчивая настоящим моментом – сплошь и рядом большое везение, удача.

Полы сейчас мыла и думала, что гуманизм – общие принципы человечности в любой стране одинаковые. Не только ведь в Туве, России они прививаются с детства. В Японии, Китае, Индии тоже всё есть. В Америке не была, но даже судя по их фильмам как "Форрест Гамп" и многим другим можно сделать вывод, что и там те же ценности есть.

Думается мне, что после того, как закончится то, что сейчас происходит, человечество всё вместе будет думать: как гармонично сосуществовать. Некоторые называют меня оптимистом, возможно подразумевая наивно-глупенькую тётеньку. Но этот оптимизм не маленькой девочки в розовых очках, а именно человека, повидавшего дно человеческой души. Я твердо верю, что всё будет хорошо.

19 марта 2021 Об информационной гигиене

Когда корона вирус начался в Индии, иностранцы в сети писали, что полицейские их там бьют, штрафуют, местное население гоняет как разносчиков заразы. Но я же там была, ничего подобного не видела поблизости. К тому же расспрашивала тех, кто живёт подальше. Друзья иностранцы, начитавшись таких постов, ходили и боялись. Как-то пошли гулять с другом из Новой Зеландии и подругой из Японии. Когда проходили мимо местных жителей, друзья мои опускали глаза и поднимали маски повыше. Я же привыкла ощущать себя там как дома: почти каждого в этой деревне знаю, общаюсь. На мою изумлённую реакцию друзья даже не скрывали, что чувствуют себя некомфортно. По моему мнению, такое закрытое поведение само по себе вызывает обратную реакцию в виде подозрения и отторжения. Всё от восприятия самого человека зависит, от него самого и его поведения. Ложные слухи разносят заразу похлеще любого вируса. В любом месте нужно быть человеком с большой буквы.

12 марта 2022 О фанатичности

Посмотрела хороший документальный фильм по биографии Тит Нат Хана. Особенно в свете последних событий очень актуально, что цепляние за любую идеологию, даже буддийскую может привести к радикализму. История знает, как много кровопролитных войн было изза религий в прошлом. Настоящая вера внутри. И её никому не надо доказывать, кроме самого себя… Я видела много людей, которые говорили: мой учитель Тит Нат Хан, мой учитель Далай-Лама, мой учитель такой-то, такой-то. Но как только появляется другое мнение, так эти набожные светящиеся люди превращались в нетерпеливых гневных агрессивных людей. Ты смотришь со стороны на тех, на других, и понимаешь, что что-то не вяжется ни в словах, ни в поступках. Так думаю появляется отвращение к любой религии, одна сплошная ложь. Ещё бывают люди "говорящая голова" как я их называю для себя. Они всё знают как энциклопедия. Но такую информацию тебе и машина может выдать. Всё бессмысленно без любви, сострадания. Просто ласкового слова, жеста, взгляда, действия. Мы все учимся в этом мире как любить по-настоящему. Спасибо тем великим учителям, что напоминают нам об этом.

8 апреля 2022

О кинотерапии

Есть такая техника как кинотерапия, или синемалогия – психотерапевтическая техника для работы над сознанием, когда люди смотрят кино, рефлексируют и вместе обсуждают. Можно взять в копилку своих методов. Обсуждать "Облачный атлас", или "Звёздочки на земле", или "Расправь крылья" например. Чему научили вас эти фильмы? Идею, задачу, поставленную в фильме, насколько хорошо раскрыли? Как я это применю или уже применил в своей жизни? Как меняется моё отношение к миру после просмотра такого-то кино? Какой тип людей я узнал с новой стороны? Какая страна этот фильм сняла? Кто режиссер? Почему он поднял этот вопрос? Какую музыку наложили? Как актеры сыграли? Так можно научиться правильно смотреть фильмы.

17 марта 2022

Про буддизм

С одной стороны, буддизм – самая демократичная религия. С другой стороны, и там есть фанатично настроенные консервативные люди. Например те, кто будут лезть с советами: выбирая только одну практику и делай её до полной реализации. И по-своему они тоже правы, ибо даже обычные мантры обретают силу не с одного раза и даже не с 10, 100, 1000 начитываний, а спустя ежедневные молитвы в течение очень долгого времени. Есть такие люди, которые говорят, что ты не буддист, если нёндро (предварительные практики) не сделал. Другие говорят, что ты не буддист, если у тебя нет учителя. Третьи скажут, что мантра – это ерунда, надо только медитацией заниматься. Причём из тех, кто выступает за медитацию, одни будут говорить, что только Гоенка лучший. Кто-то наоборот, что только Аджан такой-то придумал идеальную технику медитации. Или только дзен помогает, всё остальное тлен. Потом тебе голову могут оторвать, образно говоря, если ты, например гелугпинцам скажешь, что ты нигмапинец или боновец и т.д. И это только в одном буддизме. И если у тебя есть своя голова на плечах, то ты будешь слушать именно своё нутро, слышать реакции, спрашивать самого себя, на что у тебя есть отклик. Что именно для тебя работает? Становишься ли ты мудрее, добрее, терпеливее? Меняются ли реакции в положительную сторону? Как ты ладишь с самыми близкими людьми? С теми, кто тебя раздражал раньше? Что работает, на то и надо направить все силы. Путем проб и ошибок ты выходишь на свою дорогу. И тогда не важно, кто что практикует, потому что фокус с других переходит на себя – ты не их меняешь, а ликвидируешь свои деструктивные шаблоны мышления и поведения. Других ты начинаешь принимать как есть, наконец-то понастоящему любить. Если мне человек говорит, что ему нравится мусульманство, я не скажу ему: «Изучай буддизм, он лучше всех». Буддизм лучший метод для меня. Но не факт, что он поможет конкретно этому человеку. Я скажу: «Нравится мусульманство, изучай его, исследуй глубоко, дойди до сути». В больнице, где я лежала, была женщина. Однажды вечером на тумбочке увидела у неё Новый завет. На следующее утро была Пасха, и я её поздравила с этим праздником. Она очень обрадовалась, спросила кто я по вере. Я сказала, что буддист и это не мешает мне уважать христианство, потому что много друзей исповедуют его. Так мы и подружились. Были у меня перед глазами друзья практикующие Випассану многие годы, а потом как пороховая бочка взрывались на улице на людей обзывая их неудачниками. Их право, но для себя я поняла, что хотелось бы уметь относиться к людям беспристрастно. Учусь изо всех сил, плохо получается. Правильная вера учит фундаментальным вещам: состраданию и мудрости. Можно к этому прийти через начитывание только одной единственной мантры на протяжении всей жизни, а можно только с помощью медитации. Можно с помощью и того, и другого. Можно вообще ничего не исповедовать, а быть нравственным человеком – это уже огромное достижение. Можно все методы перепробовать и так ничего и не понять, лишь раздуть ещё больше своё духовное высокомерие. Важно слушать сердце, поступать по совести. И помнить, что быстрых результатов не бывает. Это огромный труд. Особенно вначале. Первое время будет казаться, что не то, что отношения улучшаются, а вообще всё вверх дном переворачивается в худшую сторону. А вот если ты бегаешь с блаженной улыбкой, всем демонстрируешь своё мнение о превосходстве своей религии, это опасный знак. До настоящей религиозности нужно созреть. Чтобы выбрать правильного учителя и самому быть готовым учиться – даже тут нужно долгое время для созревания. Хотя я видела людей, которые прыгали в религию за какимто человеком как в омут с головой в мгновение ока. Кому-то и учитель не нужен, хотя логично что чтобы научиться чему-то новому, нужен как минимум тот, кто знает больше, чем ты. Вообще надо помнить, что есть какой-то свод правил и закономерностей, но зачастую всё относительно, а порой и вовсе сугубо индивидуально. Нет одного метода для всех людей на земле. Это и прекрасно, что есть свобода выбора. Истина, однако, за пределами наших умопостроений. И чтобы до неё добраться, приходится сделать огромный крюк.

25 мая 2022 О призвании

У меня всё время выходные дни. Работа удаленная, поэтому без разницы какой день недели. Я выстроила так свой ритм жизни, что работаю в день один час. Всё остальное время занимаюсь

самообразованием, хожу по врачам, когда надо, общаюсь, смотрю кино, читаю книги, на гитаре играю, песни пою, что угодно. Это помимо обычных домашних обязанностей, ведь у каждого взрослого есть обязанности: посуду помыть, еду приготовить и пр. Каждый день стараюсь жить, так как я хочу. Уже много лет. Моя жизнь от смены места не меняется. Меняется только фон. Но в целом – везде это результат моего выбора. Просыпаясь утром, спрашиваю себя: «Что сегодня хочешь делать?». Именно не то, что надо, а что хочешь. "Надо" никуда не убежит. Хочу дослушать курс лекций по метафизике сознания, значит из четырнадцати лекций осталось три. Хочу сегодня послушать 12-ю лекцию. И когда мою посуду, слушаю. Или делаю зарядку, или пока еду готовлю. Важно понимать, что ни один навык в жизни не приходит просто так. Это результат кропотливого труда каждый день. Будь то хорошая фигура после 40 лет, здоровье, игра на гитаре, изучение хинди, знание философии. Это нужно каждый день капать по чуть-чуть. Как с вредными привычками, только в позитивном русле. От одного дня занятием хинди ни один человек не заговорит на языке. Также с гитарой: песни не учатся сами, это ты каждый день мучаешь гитару и только спустя длительное время тренировок можешь что-то связное пропеть. Так и во всём. В отличие от гитары, учить язык – это ещё более энергозатратное дело, как будто 10 лет поливаешь горшок с семенами, а они всё не дают всходов. Ты все эти годы бьёшься головой об стенку, проклинаешь всё на свете, и только спустя много лет, цветок даёт росток. Плотник, например видит результат своего труда сразу, а переводчик, учитель, писатель, философ может никогда не увидеть результата своего труда, только спустя много лет, а может только после смерти. Но ты продолжаешь заниматься своим делом. Важно найти именно своё дело. Для этого надо хорошо себя изучать, слушать. Это и есть ковать бриллиант своей души. Дела земные быстро забываются, с нами остаётся только то, до чего мы духом дотянулись. Это труд, огромный труд. Каждый день, каждый шаг. При чём ничего сверхъестественного не надо делать, а просто каждое маленькое дело от души.

12 марта 2022

О преодолении трудностей

Хочется пожелать тебе лёгкости бытия, а не вот это всё: пахать за троих, тащить на себе всех и вся, выслушивать претензии. Туалет я, кстати, тоже не люблю чистить, хотя, смотря чей. Любимых лошадей готова была, образно говоря в попку целовать, убирала с удовольствием их навоз. В конюшне в Японии была четкая градация, как в армии – всю тяжелую работу делают новички "духи": таскают 16-литровые вёдра воды, чистят стойла от навоза, седлают, а старшие "деды" уже почти не напрягаются физически, большую часть времени тренируются сами и тренируют младших, несут ответственность. Я бы никогда на такое добровольно не пошла, но в случае с лошадьми – исключение. При всём своём непримиримом характере делала всё молча, терпеливо ждала, когда допустят к тренировке, научат правильно седлать и т.д. Через три месяца адских трудов подъёма в 5 утра и рабства по собственному желанию в конюшне даже не за бесплатно, а еще и с ежемесячными взносами из твоего личного кармана, со мной стали разговаривать как с человеком. Для себя я поняла, что испытания прошла и принята в свои круги. Ещё через три месяца уже ты становишься старшим, когда приходят новобранцы. На них падает та же участь. Ты знаешь – если очень хотят, справятся. Не хотят, значит сюда им и не нужно попадать. А ты уже занимаешься полноценной верховой ездой. И так весь год каждый день как в армии. Я поняла, что только большая любовь может стать двигателем и поможет преодолеть трудности. А иначе не стоит тратить силы. У кого-то какашки любимых детей как манна небесная. И ради любви к своему ребёнку родители всё что угодно преодолеют. Лошади в Японии были тем делом, когда я готова была убрать свою гордость, брезгливость, высокомерие куда угодно, но пахать. То, чем ты сейчас занимаешься, для тебя подобное дело?

25 мая 2022 Действительно ли я люблю путешествия и не является ли это бегством?

Дух кочевника у меня с детства. Бывало даже денег нет, могла сорваться и поехать. Нравится ощущение дороги, открывать и исследовать новые места, знакомиться с людьми и их обычаями. Бегство от себя обычно бывает, когда разочарован в месте, людях, себе. Такое тоже было в моей жизни. Дорога как лекарство от боли, потому что в дороге ты всё забываешь: нет прошлого и будущего, есть момент, и он ценен сам по себе. Некоторые путешествуют, чтобы навсегда уехать из родных мест. Мне наоборот родные места близки как тихая гавань – я приезжаю, чтобы набраться сил, отдохнуть и с новыми силами еду покорять новые горизонты. Мне некомфортно в дороге, я устаю, боюсь, но нравится преодолевать эти трудности. Мне интересно всё: пробовать местную еду, слушать их музыку, узнавать их традиции. Я люблю посещать храмы, изучать язык и культуру. Ответ на твой вопрос я бы сформулировала так: мне страшно потерять свободу и погрязнуть в рутине, но путешествую я независимо от этого страха. Я и на одном месте смогу много чего найти, и в конце концов научилась находить удовольствие и в статическом состоянии.

Я отличаюсь от настоящих путешественников-экстремалов тем, что не люблю рисковать бездумно. Я не перекати-поле, что не могут усидеть на месте долгое время. Я не турист по местам достопримечательностей. Я не ищу себе пристанища в другом месте. Я не бродяга, который олицетворяет полную беззаботность. Мне нравится ехать и какое-то время побывать там, научиться чему-то, и увезти это с собой. Я коллекционирую впечатления. Я ищу глубину и широту одновременно. 30 мая 2022 Об обесценивании

Обесценивание – это когда мы сами не ценим того, что делаем. Воспринимаем как должное. Как естественное явление. А для многих это очень трудно. Отсюда вытекают все внешние проблемы. Мы себя не ценим, не уважаем. И к другим относимся так же пренебрежительно. То мы в самоуничижение впадаем, то самолюбованием занимаемся. Здоровая психика – это когда всё распределено равномерно. И умение правильно о помощи просить без криков, давления и истерик. И трезвый взгляд на жизнь. Фермеру кажется, что люди, слушающие симфонический оркестр, бездельники. Он облагораживает свой труд, и обесценивает музыкантов. Потом когда-нибудь его качели качнутся в другую сторону, и он наоборот будет от комплексов мучиться, что ни до чего кроме тяпки и лопаты не дорос. Далее, музыкант симфонического оркестра может думать так: что эти плебеи – фермеры, прорабы, чернорабочие – понимают в высоком искусстве?! Ещё дальше, и фермер, и музыкант, послушав философский диспут, вдвоём единодушно скажут: что за бездельники эти диванные философы?! И так далее обесцениваем всё и вся. Почему я всё время говорю про цельную картину и эмоциональный интеллект. Потому что если ты видишь всё целиком, можно это хоть просветлением назвать, то ты видишь, что без музыки и искусства мир сер и печален, без фермера и людей физического труда, не будет еды, домов, одежды. Что без работников интернет-пространства не было бы вообще интернета и возможности получать знания и информацию из любой точки мира. Что без философов мир и вовсе превратился бы в ад без ценностей, этики, сострадания. Так ты видишь гармонию в хаосе. Каждый выполняет свою роль. Мы ворчим, что дети впустую время в интернете тратят. Так ведь и они там учатся многому: играть, общаться, и даже умеют зарабатывать деньги в юном возрасте. Нет лишних людей на земле. Каждый тихо и верно несёт свою миссию. Хочется пожелать нам всем ценить себя, друг друга и учиться взаимодействовать сообща, помня и про силу индивида, и про коллективную мощь таких сильных индивидов, которые действуют добровольно, чтобы помогать людям.

15

июня 2022 О местах

Каждое место по-своему удивительно. Я со временем убедилась, что не место красит человека, а человек – место. Мне везде нравится, я в любом месте приспособлюсь. Нравится сам процесс путешествия. Хочу в кругосветку. Как сказала одна знакомая: кругосветка на то и кругосветка, чтобы потом вернуться. Думаю то, что мы рождаемся в определенной стране, имеет какой-то сакральный смысл. С годами я стала ценить родные места больше прежнего. В деревнях какая-то тоска зелёная, нет работы, многие пьют, не с кем поговорить о высоком, много заброшенных домов. Но если я раньше не была готова и крепка жить в таких условиях, то сейчас мне наоборот хочется вдохнуть жизнь именно в такие места. Поэтому хочу в деревню перебраться книгу дописывать, если все условия сложатся благополучно. Не получится сейчас, то позже всё равно хочу в деревне ближе к природе жить. И конечно в Туве. Я не представляю себя в другом месте. В Японии слишком всё чинно, в Китае и Индии своего народа полно. В Питере и Москве суета сует. Каждому свое место. Моё место хоть где. На данном этапе хорошо там, где я есть.

29 июня 2022

Про книгу

Тогда ты дала мне "волшебный пендель" и сейчас в этом предисловии – "крылья". Книгу я делаю, как и обещала. Проблема оказалась не как написать, а как сократить. Я столько исписала, что материала на три книги уже есть. Сейчас просто собираю всё. Ещё только за полтора года в Индии собрала материал, так его уже на 100 страниц. А дальнейшие полтора года знаю ещё более глубокие наблюдения содержатся и по количеству их больше. Редактировать, собирать в логические цепочки, по темам думаю будет сложно и увлекательно. Мне нравится сам процесс. Тем более, когда знаешь, что это твое детище. Труднее всего было сделать первый шаг. Я сидела держалась за стол и плакала: неслыханная дерзость посягнуть на право называться пишущим автором. Мне не хватало веры в себя. Просто сесть и открыть снова то, что написано. Через слёзы и страх, я открыла и поняла, что самое трудное уже сделано – всё написано. Осталось только собрать. Бояться стать автором, когда ты уже им являешься оказалось до абсурдного смешно. У страха глаза велики. Спасибо тебе за твой решительный запрос, а именно фразу: Тебе не стыдно! Мне стыдно, мне стало очень стыдно. И этот стыд оказался сильнее страха. Ты и моя двоюродная сестра стали теми людьми, ради и из-за которых эта книга рождается на свет. Она для всех, конечно, но именно ваши доводы оказались самыми логичными и действенными. Как прекрасно идти своим путем. Как здорово делать своё дело. И удивительно радостно быть самим собой.

26 июня 2022

О проблемах

Сколько голосовых сообщений помимо текстовых ушло разным людям, не сосчитать. Я ещё и пастор, психолог, которому многие люди рассказывают о наболевшем, сокровенном. Благодарю за доверие!

Давай там не унывай. Не грусти. Видишь, дети тебя тоже поддерживают. Я немножко не понимаю, почему кругом все время все плохо. Ты мне, видимо, как человеку, который тебя поддерживает, говоришь только о своих каких-то проблемах, и поэтому я не вижу цельной картины. Я не вижу, как там все хорошо, классно. Получается, о хорошем люди не любят говорить (а скорее не придают ему значения, не уделяют должного внимания), предпочитают в основном говорить только о проблемах, поэтому у меня зачастую однобокое видение – картина получается такая, что в каждом месте только одна сплошная проблема, хотя я, наоборот, вижу, что у тебя всё хорошо складывается. Ты там страдала, что тебе скучно, хотела путешествовать. И вот у тебя работа с путешествием. Ты хотела на курс медитации, он случился. То есть, я-то вижу, что наоборот все хорошо, а из твоих сообщений поступает только негатив, что там везде проблемы. Жизнь без проблем не бывает, поэтому надо к этому ровно относиться, а не стараться их избегать, потому что они есть везде. Стараться замечать и концентрировать внимание на позитивных вещах. Со временем позитивные вещи будут разрастаться – как говорится, куда мы светим, то и начинает расти. Если ты в негатив постоянно упираешься, то он начинает преследовать, бегать за тобой по пятам – разрастаться, чем больше внимания ты ему уделяешь. Негатив у меня тоже есть, понимаешь? Каждый день есть какие-то трудности, но я никому об этом не говорю и стараюсь сильно не переживать. Есть проблемы личного плана, есть семейные проблемы, есть еще какие-то, но я концентрирую внимание на позитиве не потому, что я глупец, который только умеет сидеть и улыбаться. Я вижу обратную сторону (печальную серую действительность) и не отталкиваюсь от негатива в позитив, а стараюсь видеть цельную картину, и мне легче так. Я тогда понимаю жизнь целиком. Особенно тщательно в конце дня перед сном перекручиваю в голове все позитивные моменты. Попробуй ты мне тоже рассказывать, хотя бы, если ты сказала какую-то проблему, то рассказывай мне про пять позитивных вещей, которые с тобой в течение дня происходят, и пусть это даже божья коровка пробежала, мальчик улыбнулся и т.д. И тогда всё будет хорошо. Старайся не зацикливаться на негативе. Возможно, это непрошеный совет, но раз уж ты делишься со мной, то я думаю, что мое мнение может оказать легкое, косвенное влияние. Давай учиться жить при всех трудностях и радоваться жизни, а мы это умеем – ты точно умеешь, я тоже умею!

5 июля 2022 Про тревогу

Тревога – это нормальное человеческое состояние. В большинстве случаев люди перманентно в нём пребывают. Не жизнь, а сплошной аттракцион невиданных испытаний длиною в саму эту жизнь. Тревога возникает, когда много мыслей о будущем. А когда много думаешь о будущем, теряешь связь с настоящим. Вернее, тебя в нём нет: тело здесь и сейчас, а ум суетится, просчитывает, пытается всё контролировать, соломку везде постелить. Поэтому тревога. Значит нет веры или очень слабая. Доверия к жизни тоже нет. Чтобы преодолеть эту тревогу нужно выбирать любовь. Нами движет всего две вещи: любовь или страх. Любовь порождает и веру, и доверие. А страх порождает сомнения, тревогу. Всегда надо выбирать данный момент, а не будущее. Также любые мысль, слово или действия должны быть из любви, а не из страха. И ни к чему не цепляться, уметь всё принимать.

1 апреля 2022

Про любовь

Про ту, которая не страсть-привязанность, а та которая благодарностьблагодать. В первом случае это чувство больше из внутренней опустошённости, инфантильное, требующее и жадное. Во втором случае любовь – суть твоего бытия. Любовь – молитва, щедрость, творчество, солнце и пространство твоей души. Источник этого чувства находится внутри тебя. И изливается любовь не выборочно, а на всё, что попадает в радиус твоего пребывания и более того. Она не разделяет, не ищет различий, а охватывает и объединяет всё как заботливая мать, что хочет укрыть всех своих детей от невзгод. Любовь больше времени и пространства. Она всегда в настоящем моменте, хотя может течь и во всех временных измерениях. Она может быть направлена точечно на один только объект, будь то цветок, бабочка, капля дождя, а может и заполнить всё пространство. Любовь пробуждается от глубокой осознанности, от включения всех органов чувств. И в то же время не зависит от них. Для нее не нужно никакого повода. Она всегда ближе всего к нам. Мы слишком цепляемся за внешние цели, людей, обстоятельства, но, если выработать привычку мысленно отбрасывать всё лишнее, она тут как тут, всегда живая, вездесущая. Её нельзя вызвать через давление и напряжение. Невозможно ее ощутить впопыхах, между делом. Её отсутствие сразу легко понять: если всем твоим существом движет страх, тревога и другие негативные чувства, то любви нет. Вернее, её голос такой тихий и нежный, что его невозможно услышать в хаосе и буре омрачающих эмоций. Тот, кто прав, не доказывает свою правоту. Так и любовь всегда права, всегда всё понимает. Источник любви находится в вечности, поэтому торопиться ей тоже некуда. Оттого она так терпелива.

Недавно друзьям написала, что я не знаю, что такое любовь. Дословно звучало так: "в глобальном плане понимаю, а в разрезе меж половых отношений так и не поняла, что такое любовь". Любовь-доброта, которая мне понятна, безобъектна. Она может быть и к живому вне зависимости от пола, возраста и внешних данных. А может быть и к неживому, будь то стол, ручка, еда. Неодушевленные предметы становятся одушевленными для меня лично, потому что именно я на них бросаю взгляд. Я в данном случае и есть любовь. А любовь как я уже сказала вездесуща. И даже если меня как тела не станет на этой земле, то я-любовь будет всегда. Там, где есть любовь, там и смерти как конца нет. Про это стараюсь помнить каждый день, когда каждые вдох и выдох, мысль, слово есть любовь. И любое действие совершать именно из этого состояния. Об этом и говорила в предыдущем посте – сообщении для друга. Спасибо за вопрос, он помог уложить столь огромное чувство в пусть и ограниченную, но надеюсь понятную словесную форму.