«Как создать свое новое тело» kitabından alıntılar, sayfa 3

заказать его пробиотики ProAlive на сайте ascendedhealth.com). «Умные» пробиотики

что лучший способ исцелить и сохранить здоровье – это планомерно создавать новое тело . Она видит тело как систему, а не как совокупность частей, которые можно пичкать лекарствами или заменять, если

Несчастья и болезни – это просто нарушение природной гармонии. Они возникают, когда мы отдаляемся от мудрости невидимого мира, когда попадаем в ловушку ограничивающих и тревожных историй нашей жизни.

Приготовив порцию сахаромицетов, можно

Докозагексаеновая кислота:  в дозировке 3  г в день. Альфа-линоленовая кислота:  от 300 до 600 мг в день каждые три дня. Куркума:  один грамм в день в липосомальной форме (или в блюдах, таких как карри). Витамин B  12 : 2500 мкг в день. Витамин С:  1 г (1000 мг) в день. Витамин D  3 : 5000 МЕ в день. Кокосовое масло и масло ТСЦ:  две столовые ложки каждого масла два раза в сутки – утром и днем. Убихинол:  200 мг в день. Поливитамины:  дозировка указана на упаковке продукта. Цинк:  15 мг в день. Магний: 350 мг в день. Цитрат кальция:  1000 мг в день, натощак. Витамин К 2 : 100 мкг в день. Бикарбонат натрия:  ½ чайной ложки вечером, через два часа после еды. Никотинамида рибозид:  100 мг в день.

В основу программы «Создаем новое тело» положены следующие методы: новый способ выбора режима и состава питания, прерывистое, или интервальное, голодание, ограничение употребления белка, использование жиров как топлива для обновления мозга.