Книга точно достойна прочтения. Автор подробно объясняет причины тревожного состояния, плохих мыслей. Много говорится о психологических травмах, которые влияют на наше эмоциальное состояние. Предлагаются упражнения для исцеления от психологических травм
«Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить» kitabının incelemeleri, sayfa 2