Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья
Кетодиета для начинающих
Болезни пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Клиника, диагностика и лечение
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Рамадан для биохакеров
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета
Гастропротекция. Руководство для практических врачей
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Путеводитель по дыхательным гимнастикам
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Расшифровка анализов: как поставить диагноз своими силами
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями