"Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам" kitabından alıntı
• Не важно, какой вес вы поднимаете и сколько повторений делаете; ключевой момент при наращивании мышц – заниматься до мышечного отказа на последнем повторении.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
28 kasım 2017Çeviri tarihi:
2018Yazıldığı tarih:
2011Hacim:
351 s. 19 illüstrasyonISBN:
9785961450187Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
