«Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке» kitabından alıntılar, sayfa 2

давайте закрепим основные советы для личности с характером. 1. Довериться внутреннему голосу и сделать его своим командиром. 2. Выбрать фундамент, на основе которого принимаются решения. 3. Быть верными своим убеждениям. 4. Одеваться в соответствии со своим настроением. 5. Говорить «нет». 6. Держать осанку.

Разрушить авторитет – значит, избавиться от зависимости снова и снова возвращаться к этому человеку в мыслях, чтобы получить очередную оценку вашего поступка или внешнего вида.

нивелировать значимость всего вида до нуля. Мы настолько же одинаково значимы, насколько и не имеем значения. Нужно признать, что

Нужно признать, что мы с вами – кратковременная вспышка жизни; требовать от себя титанических усилий только ради того, чтобы стать похожими на других, просто нет времени. Мы уже похожи друг на друга ровно в той мере, в которой это необходимо по идее Вселенной; и мы отличаемся друг от

Слова психологически сломленного человека не отображают действительность, так же как сломанный термометр не показывает правильную температуру.