"Легкий способ сбросить вес" kitabından alıntı
Как ни парадоксально, курильщики убеждены, что корень их проблем – любовь к процессу курения. Но на самом деле они ошибаются. Им только кажется, что им нравится курить, – потому что, сталкиваясь с запретом на курение, они чувствуют себя несчастными и обделенными. Точно так же люди, склонные к перееданию, убеждены: их беда в том, что они слишком любят поесть. Но даже если чувствуешь себя несчастным и обделенным оттого, что тебе не разрешают есть, это еще не значит, что переедать тебе нравится. Люди любят есть, но не переедать. От переедания возникают сначала несварение и изжога, ощущение раздутости, вялость и апатия, а в конечном итоге – лишний жир, психологический и физический дискомфорт.
₺161,01
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
02 aralık 2014Çeviri tarihi:
2007Yazıldığı tarih:
1997Hacim:
190 s. 1 illüstrasyonISBN:
978-5-98124-192-5Telif hakkı:
Добрая книгаSeriye dahil "«Легкий способ» Аллена Карра"
