Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Саммари книги Изабель Филльоза «Идеальных родителей не бывает»
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Вы и есть гуру
Так можно: не выгореть, помогая другим
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Обида. Не давить, а развиваться
Сепарация. Начни жить свою жизнь
Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем
Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой
Сказки про маленькую Нарциссочку
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство