«Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах» kitabının incelemeleri, sayfa 9

Книга хороша тем, что даёт понимание различных методик самоуспокоения и расслабления. Но многим девушкам, особенно первородящим, будет очень больно столкнуться с реальностью, если они искренне вдохновится идеями Книги. Рожать по правилу «Тихо тепло темно» подходит не всем, а автор утверждает, что это единственный верный путь родов. На вооружение взяла бы только техники расслабления в сочетании с медитацией с сайта.

Книга вся состоит из сплошного ЗДРАВОГО СМЫСЛА!!! очень странно, что ещё есть роддома, где о принципах, описанных в ней никто не слышал. Советую всем беременяшкам и тем, кто планирует ребёнка

Слииииииишком много рекламы про свой курс. А так в книге много полезного. Ещё советую послушать видео на ютуб – Александр Кобаса.

Начала читать за неделю до родов, это поздно, конечно. Но техники реально помогают, по крайней мере первое время. На последнем этапе родов это не поможет, надо более углубленное изучение и практика техник, лучше вживую.

Здесь мог бы быть краткий пересказ на пару страниц. Полезного ну крайне мало. Медитируйте и будет вам счастье. А еще приходите на курс

Не знаю насколько много толку от этой книги непосредственно в родах, но позитивный настрой она, безусловно, дает. Если следовать всем советам, то, наверное, будет и результат. Не думаю, что буду пытаться войти в транс или гипнозное состояние во время родов, но, надеюсь, какие-то советы, прочитанные в этой книге, смогу применить и на практике .

Очень вдохновлена работой Анастасии и тем, как поменялось мое восприятие родов после прочтения книги и знакомства с техниками гипнородов. Я восхищена реальными историями о том, что люди вспоминают день родов как что-то прекрасное, а не сплошные страдания. Я хочу так же))) Очень много практических упражнений, и даже есть медитации, которые можно получить по qr-коду. В общем, советую каждой беременной для прочтения. Мне кажется, это перевернет ваше представления о родах.

Спасибо за отличную настольную книгу будущей Мамы! Держу ее и уже наслаждаюсь. Слежу за Анастасией в Инстаграме, очень обрадовалась, когда узнала об этой книге, рада, что есть подсказка на каждый день, причем и в дороге можно читать, и на даче на свежем воздухе, без привязки к гаджетам. На курс уже записалась!

Удивительно, оказывается болью в родах можно управлять с помощью... МОЗГА!)))

В книге ооочень много рекомендаций о том, как убрать негативные убеждения про роды и гипнотехники для каждого периода родов. Бесплатную медитацию можно скачать на сайте)

Очень понравилась книга! Хорошо структурирована, много практик на любой вкус и цвет, что называется, легко читается, нет никакой занудности, которая приходит на ум при упоминании слова "гипноз", бесплатная медитация внутри! А голос Анастасии! Просто улет! И качество самой книги, обложки отличное, приятная, на хорошей бумаге, цветовая гамма радует глаз. Рекомендую всем! Мне кажется, все техники можно и в обычной жизни использовать, а не только в родах.