"Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове" kitabından alıntı
● Как был набран вес? ● Есть ли у меня привычка «заедать» эмоции и стресс? ● Готов(а) ли я перестать использовать еду как средство поддержки и утешения? ● Что я буду делать, чтобы справляться со стрессом? ● Чем мое теперешнее решение похудеть отличается от прошлых таких же решений? Помните: все эти вопросы должны звучать без осуждения. Это исследование, а не самообвинение.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
16 şubat 2023Yazıldığı tarih:
2023Hacim:
261 s. 120 illüstrasyonISBN:
9785961486315Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
