12+
metin

Cilt 157 sayfalar

2023 yıl

12+

Diğer versiyonlar

1 kitap
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

metin
₺204,27
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺20,43 kazanın.

Kitap hakkında

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ждала эту книгу в электронном формате с того момента как она вышла в печати! Уверенно покупаю так как знаю отличное качество письма у Евгении! Спасибо!

Впервые знакомлюсь с автором. Очень простой и доходчивый язык, прочитала на одном дыхании. Книга будет хороша для людей, которые не знакомы с темой РПП - как справочник для родственников или близких человека, имеющего расстройство. Однако для человека, имеющего проблемы с питанием, книга ничего нового не откроет. Каждый тип РПП затронут очень поверхностно. Отсутствуют приемы "самопомощи", возможные пути решения, только напутствия начать психотерапию и обратиться к психологу.

Читала другую книгу автора, поэтому раздумий о покупки этой книги не было! В этой книге автор затрагивает важные вещи, уже начала читать и довольна!

Просто прекрасная книга. Конечно, читать про Аню было безумно больно и тяжело. Сама только несколько месяцев нахожусь в ремиссии от булимии. Но это того стоило! А научная информация в книге – то, что надо услышать всем и каждому!!!

Спасибо, Женя, большое за книгу! Посмотрела со стороны и увидела, как у обычного человека могут развиться расстройства пищевого поведения из-за какой-то одной фразы… Стала понимать откуда у меня «растут ноги» РПП. Для себя оставила важную мысль: Никакой критики про тело ни про кого, ни себя, ни дочери, ни мужа, ни окружающих. Будем стараться внедрять положительные привычки в еде. Спасибо за Ваш блог. Люблю, целую, обнимаю.



P.S. Такое чувство, что в электронной версии не все картинки загружены полностью, как будто не хватает каких-то частей изображения.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Kitap Евгении Доновой «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
05 aralık 2022
Son güncelleme:
2023
Hacim:
157 s. 29 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-178106-4
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip