«Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Книга достойная! Но она не для праздного чтения. Для практики. Ибо любовь к себе – это действие. И если их не совершать, результатов не будет. Эта книга нужна тем, кто готов совершать шаги в сторону любви к себе. А не просто читать книгу, как художественную литературу, наслаждаясь слогом)) 

Так что если вы намерены себя полюбить – книга станет вашем отличным помощником в этом деле! Плюс поддерживающая харизма автора, которая чувствуется в каждом слове, просто не даст вам шанса свернуть с намеченного пути!))

Спасибо автору за классную книгу!!

Книгу еще читаю. Оторваться не могу. Уже с первой страницы поняла – ВОТ ОНИ – ОТВЕТЫ на все мои вопросы ))) Во многих описанных ситуациях вижу себя. Последнее время пыталась любить себя, чувствовала, что надо, но ничего не получалось…

Читаю и понимаю, что хочу действовать и знаю как. Теперь я вижу путь, направление, в котором стоит идти. Появились энергия, желания, цели меняться, любить себя и весь мир.

Огромное спасибо автору за «волшебный пендель», за то что я вышла из болота не любви, не уверенности и пр…

Каждая книга или учитель появляется тогда, когда ученик готов.

К своим 35 годам я занимаюсь потреблением информации: много читаю, вдохновлюсь, загораюсь и… И на этом всё. Действий ноль. Соответственно результатов тоже.

Эта книга попалась мне сразу после услышанной фразы: "Если человек всё ноет и жалуется, а на самом деле ничего не хочет изменить, то ему ничего и никто не поможет». Признаться себе в этом было непросто.

На следующий же день получил книгу «Любовь к себе». Это было то, что нужно именно мне. Теория и практические упражнения заставляют о многом задумать и переосмыслить. Спасибо! Уже есть сдвиги в восприятии себя.

Могу смело сказать-эту книгу стоит прочитать.Нужно выполнить все те упражнения, которые есть в книге,и тогда вы заметите изменения в себе.Я очень рад, что наткнулся на этот шедевр

Очень интересная книга! Много практического рабочего материала который помогает маленькими шажочками прийти к понимаю себя, своего "Я", помогает справиться с комплексами и самое важное для меня это справится со своей бесхребетностью, а именно умением отказывать людям, если тебе не комфортно, не нравится, умением гворить НЕТ, тогда когда это нужно. Вообщем книга учит любить себя, любить себя в любом состоянии, любить свое тело и заботится о нем, учит уважать не только себя но и уважать – принимать окружающих тебя людей. После прочтения о многом задумываешься,начинаешь понимать многое, то что раньше казалось понять не сможешь никогда. Автору миллион благодарностей, книга бесподобна.

Читала взахлеб от предвкушения внутренней работы по принятию себя такой, какая я есть. Тема низкой самооценки очень актуальна и освещается многими авторами.

Эта же книга радует своей практичностью и концентрацией изложенного материала. Книга легко читается, доступна в понимании. Яркие и наглядные примеры житейских ситуаций помогают настраиваться на определенную внутреннюю работу. Материал изложен поэтапно раскрытию и принятию самой себя.

Все упражнения изложены четко, ясно, без лишних слов и демагогий.

Анализ отношений с собой и смена привычных шаблонов запускает программу самотрансформации. Повышение самооценки постепенно ускоряет ход принятия себя. Внешность и уход за телом разжигают внутреннюю страсть и вот она- «Любовь к себе» выводит на новые отношения с другими людьми. Меняется окружение и чудо свершилось! Я люблю себя и мир отражает мне мое великолепие. Таков путь читателя этой книги, остается лишь выполнить всё прочитанное и нас ждет успех! Мы любим себя и Мир нас любит!

P.S. Очень понравилась книга. Намерена пошагово ее воплотить в реальность. Ооочень актуально для меня. Любви к себе мне еще предстоит учиться.

Советы в духе «Капитана Очевидности». По-настоящему принять и полюбить себя она вам не поможет. Отдельные упражнения на повышение самооценки направлены не на то, чтобы избавиться от травмы, а наоборот, травмироваться еще сильнее. Хотите полюбить себя – ищите хорошего психолога и не тратьте время на такие мусорные книги.

Прекрасная книга о важнейшей, на мой взгляд, для полноценной жизни теме-любовь к себе. Книга прочитана мною на одном дыхании. Чувствуется, что автор применяет предложенные методики и любит себя, а, соответственно, дарит эту любовь читателю.Понравился подход автора к написанию книги с приведением примеров людей, которые изменили жизнь, полюбив себя. Чтобы проще было научиться этому, приведены тесты и практики. Особенно понравилась классификация стратегий получения любви – заставляет задуматься над своим, а также поведением других людей, заглянуть в детство и понять, как сформировалась привычка к такой стратегии. А , как известно, осознать проблему-уже большое дело. Однозначно, рекомендую к прочтению!

Книга очень понравилась.Нашла в ней эффективные способы для повышения любви к себе. Книга написана просто и без воды. Я советую всем кто пытается разобраться в себе и начать относиться к себе иначе.

Мне очень понравилась эта книга, потому что в ней много дельных советов, она написана доступным языком, чувствуется, что автор искренне делится своими знаниями и чувствуется желание помочь людям, имеющим проблемы из-за заниженной самооценки. И решение многих проблем вдруг открывается, как будто ты искал- искал, а оно- вот, на ладони, и от тебя требуется только начать, попробовать, делать следовать советам.