«Рецепты хорошего сна. Универсальные правила» kitabının incelemeleri, sayfa 3

самая полезная литература,как и остальные книги курпатова. это одни из самых важных знаний, которые я приобрела. даже не знаю,как я пережила бы кучу проблем,не прочитав книги эти.

Нужно применять на деле то, что советует доктор, по мере своих возможностей. Врядь ли все сразу получится. После прочитания книги сильно жалела, что мой психиатр несколько лет назад вообще не дал никаких советов как можешь помочь себе сам.

Книга мне очень помогла. Многое можно подчеркнуть для себя. Все работы Курпатова мне нравятся и очень помогали . Нет лучше психотерапевта

Книга очень понравилась, написано легко и с юмором. Практики действенные. Спасибо большое за такой труд. Скептически относилась, но изменила своё мнение в корне

Отличная книга. Даёт понять что такое сон и для чего он нужен. Считаю любому человеку, заботящему о качестве своей жизни, нужно прочитать.

Мне книга очень понравилась. Написана простым и понятным языком. Автор в доступной форме обьясняет сложные вещи, а главное приводит приемы, которые действительно помогают в борьбе с бессонницей. Спасибо.

Отличная книга! Глубокая благодарность автору за подробную инструкцию о том как победить этого страшного зверя, бессонницу, и за то что своими книгами прививает, я бы назвала это, психологическую гигиену.