Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
18 способов от депрессии
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Как стать более уверенным в себе
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Псинетика
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
Рабочая тетрадь по тревоге
Школа пофигизма
Открой себя. Книга-тренинг
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Панические атаки – эволюция личности
Депрессия. Как вырваться из черной дыры
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Самокоучинг. Для думающих людей
Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себя
Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Самооценка