"Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас" kitabından alıntı
В последние годы популярным народным видом спорта стало повсеместное порицание хлеба, пшеницы и глютена. Эта полемика не лишена зерна истины, но не попадает в цель. Истина же в том, чтобы избегать употребления переработанных, быстро перевариваемых углеводов с низким содержанием балластных веществ. Рекомендуются продукты из цельных злаков, среди которых могут быть даже экзотические, например булгур (GI = 48).
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
12 kasım 2019Çeviri tarihi:
2019Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
371 s. 52 illüstrasyonISBN:
978-5-04-101858-0Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"
