Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Микробиота. Тайны ваших бактерий
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
Печень, привычки и счастье
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Эпигенетика. Управляй своими генами
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Нутригенетика: питание по законам природы
Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях
Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Коллагеновая диета
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков