Один из вариантов объяснения механизмов наших поступков (действия/бездействия). Легко и доступно написано, в какие-то моменты прям разжевано поэтапно! Уже на этапе прочтения и выполнения упражнений становится понятно что делать дальше и как с этим жить
«7 шагов к стабильной самооценке» kitabının incelemeleri, sayfa 4