Kitabı oku: «Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений», sayfa 3
Активируйте ретикулярную формацию
В вашем мозге есть небольшой орган, похожий на палец. Его называют ретикулярной формацией. Он подобен распределительной панели, которая принимает и переадресовывает звонки извне. Ваша ретикулярная формация, или ретикулярная активирующая система, передает информацию в сознание и подсознание. Она работает на основе ваших команд, которые относятся к тому, что вы хотите и что для вас наиболее важно.
Например, если вы захотите красный спортивный автомобиль, вы начнете видеть такие автомобили на каждом углу. Это желание активирует ретикулярную формацию и делает сознание крайне чувствительным к красным спортивным машинам. Вы будете замечать их повсюду: на перекрестках и парковках, на фотографиях и рекламных баннерах. И вы привлечете людей и идеи, которые помогут вам, в конце концов, получить красный спортивный автомобиль.
Есть ли в вашей жизни что-то, чего вы очень хотели долго время, но в итоге не получили?
Решив, что хотите стать финансово независимым, вы моментально разовьете повышенное внимание к информации, людям и возможностям, которые могут как-то помочь вам в этом плане. Вы начнете привлекать в свою жизнь людей, у которых для вас есть идеи и советы, станете находить книги и статьи, отвечающие на ключевые вопросы. Вы увидите, как совершаете шаги в направлении желаемой финансовой независимости.
Запрограммируйте сознание на успех
Ваши внешние действия определяются тем, на что вы запрограммированы внутри. Такое программирование может быть как случайным, так и специальным. Контролируя значимые влияния в жизни, вы активируете еще один фактор удачи и можете сами программировать сознание при помощи аффирмаций, которые повторяете снова и снова.
Повторяя аффирмации, вы действительно меняете ваши мысли, чувства и поведение. Вы не только становитесь тем, о чем думаете бо́льшую часть времени, но и тем, что вы говорите себе и во что верите. Любую цель, которую вы озвучиваете снова и снова в положительном ключе и настоящем времени, ваше подсознание принимает как команду и затем начинает работать над воплощением этих целей в жизнь.
Например, повторяя аффирмацию «Я зарабатываю пятьдесят тысяч долларов в год! Я зарабатываю пятьдесят тысяч долларов в год! Я зарабатываю пятьдесят тысяч долларов в год!» снова и снова, вы внедряете эту цель глубже и глубже в подсознание. В конце концов подсознание принимает ее и начинает действовать самостоятельно. И очень скоро внутри и вокруг вас начинают происходить вещи, которые помогают этой цели воплотиться в жизнь.
Люди, которых называют удачливыми, всегда с уверенностью говорят о том, чего хотят, и конкретных вещах, которые могут сделать для достижения своих целей. Они убеждены: мы не только становимся тем, о чем думаем, но мы еще и получаем то, о чем говорим. Поэтому они намеренно говорят о том, чего действительно хотят, а не о том, чего не хотят.
Ваша внешняя жизнь отражает внутреннюю
Закон соответствия объясняет один из наиболее сильных факторов удачи, а также практически все, что происходит с вами. Он гласит: ваш внешний мир является зеркальным отражением внутреннего. То, что происходит с вами снаружи, является воспроизведением и манифестацией того, что происходит у вас внутри. И по-другому быть не может.
Стоя у зеркала и рассматривая свое отражение, вы понимаете, что увиденное вами определяется тем, что вы показываете зеркалу. Анализируя каждый аспект своей жизни, вы видите отражение своего отношения и убеждений. Вы видите мир не таким, какой он есть, а каким воспринимаете его именно вы. То, кем вы являетесь внутри, определяет все происходящее с вами снаружи.
Ваш образ и личность определяют характер ваших отношений с людьми. Ваш настрой и то, как люди реагируют на вас, определяется вашими убеждениями и ожиданиями, а также вашим отношением к себе. Внутренний уровень желания и решимости создает ваш внешний мир успеха и финансовых достижений. Люди бедны снаружи в первую очередь потому, что бедны внутри.
Ваше состояние здоровья и физическая форма в основном определяются тем, что вы думаете о своем здоровье и физической форме. Люди, которые постоянно думают о еде, склонны к полноте. Люди, которые постоянно думают о здоровье и физической форме, оказываются худыми и очень энергичными. Здоровье и хорошая физическая форма начинаются с мыслей.
Закон ментальной эквивалентности
Закон ментальной эквивалентности – это обобщающий принцип всех ментальных законов и, пожалуй, наиболее важный фактор удачи. Он гласит: все происходящее в вашей жизни является ментальным эквивалентом того, что создается в вашем сознании.
Таким образом, ваша основная цель – создать внутри себя ментальный эквивалент того, чем вы хотите обладать снаружи. Чтобы обладать многим и достичь многого, вы должны создать внутренний образ успеха, здоровья, счастья, процветания и личных достижений, соответствующий тому, чего вы на самом деле хотите. Вы должны выстроить желаемую реальность в своем сознании, прежде чем она появится во внешнем мире. А свое сознание вы полностью контролируете.
Создать ментальный эквивалент можно в любой момент. Вашу жизнь и судьбу определяют не прошлые или будущие мысли. Их определяет то, о чем вы думаете прямо сейчас, в настоящем. Вы не ограничены ошибками прошлого и неопределенностью будущего. Ваш потенциал не лимитирован, потому что вы свободны думать о чем угодно, и это определяет будущее направление вашей жизни.
Хватайте руль своей жизни
Когда вы едете по дороге и резко выкручиваете руль в какую-то сторону, именно в нее вы и повернете. Если вы продолжите двигаться в том же направлении, это определит место, в котором вы окажетесь в конце. Ваше будущее не определяется тем, куда вы ехали вчера или куда поедете завтра. Его определяет то, что вы думаете и делаете прямо сейчас.
Вы не можете контролировать весь мир, все тонкие и бесконечные детали современной жизни. Невозможно контролировать годы, оставшиеся позади, и годы предстоящие. Но вы в состоянии контролировать настоящее. К счастью, этого достаточно, чтобы создать свое будущее и достичь возможного для вас успеха.
Контролируйте то, что влияет на вас
Ваше сознание постоянно меняется в зависимости от происходящего в окружающем мире. Информация и обстоятельства, которые вы впускаете в свое сознание в течение дня, сильно влияют на развитие и направление вашего образа мыслей. Это влияние бывает как сознательным, целенаправленным, положительным, так и случайным, хаотичным, негативным.
От силы внушения зависит, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Она влияет на то, какой вы человек сейчас и каким станете. Давление, которое ваше сознание испытывает со всех сторон каждый день, создает силовое поле притяжения, которое приносит вам или то, что вы хотите, или то, чего не хотите.
Поскольку вы чувствительны к окружению, необходимо контролировать степень воздействия на свое сознание. Если вы хотите иметь хорошую физическую форму, то будете есть только здоровую сытную пищу. Точно так же, чтобы иметь хорошую ментальную форму, вы должны потреблять только здоровое, питательное влияние. Читайте вдохновляющую литературу, слушайте позитивные подкасты, смотрите воодушевляющие образовательные видеоролики и взаимодействуйте с положительными людьми. Храните свою ментальную целостность как святыню.
Контролируйте свою жизнь
Еще один фактор, гарантирующий увеличение числа удачных моментов в жизни, – принятие полной ответственности за себя и за все, что с вами происходит. Особенность исключительных людей состоит в том, что они отказываются оправдываться, винить других или жаловаться на ситуацию. Вместо этого они снова и снова заявляют: «Я несу ответственность!»
А поскольку вы становитесь тем, о чем думаете, и только вы можете думать свои мысли, вы являетесь полностью ответственным за каждый аспект своей жизни. Вы там, где вы есть, и тот, кем являетесь, потому что вы решили быть там и таким. Если есть хоть что-то, что вам не нравится в жизни, вы ответственны за то, чтобы это изменить.
Принятие ответственности – это великое освобождение. Оно дает вам полный контроль над жизнью и всем, что с вами происходит. А раз ваше мышление контролирует вашу судьбу, контроль над мыслями равен контролю над всей жизнью.
Даже только задумавшись о том, чего хотите, вы уже становитесь очень удачливым человеком. Вы активируете свою ретикулярную формацию (часть мозга, которая притягивает ваше внимание к важным для вас вещам) и заставите ее работать за вас. Вы программируете свое подсознание и увеличите вероятность достижения желаемого успеха. Одновременно перестаньте делать то, что вас сдерживает, и отказывайтесь от любых идей, которые ограничивают вашу веру в собственный потенциал.
Если только что купленная новая красивая машина, когда вы выезжаете на ней на дорогу, мчит плавно и тихо, это удача? Конечно, нет! И сложное звуковое оборудование, и изящно сделанные часы, и красивый автомобиль сделаны по особым законам механики, физики и электромеханики. И то, что они работают отлично, – не следствие удачи.
То же самое касается и вас. Когда вы используете факторы удачи в своей жизни, вы достигаете невероятных вещей и далеко опережаете окружающих. Вас ждут успех и достижения бо́льшие, чем вы могли себе представить. Вы создаете для себя чудесное будущее, которое является результатом замысла, а не удачи.
Что вы можете сделать сейчас?
Практические упражнения
1. Начиная с сегодняшнего дня, думайте и говорите только о том, чего вы действительно хотите. Что это?
2. Бросьте вызов ограничивающим вас установкам. Определите негативные идеи, которые задерживают вас, и ведите себя так, будто это они не соответствуют истине.
3. Ожидайте лучшего в каждой ситуации. Представьте, что вам гарантирован большой успех во всех делах, и ведите себя соответствующе.
4. Определите свою главную проблему или причину переживаний. Может ли она научить вас тому, что сделает вас лучше и сильнее в будущем?
5. Запрограммируйте свое сознание на успех путем повторения утвердительных аффирмаций своих целей в настоящем времени: «Я могу…»
6. Контролируйте внушающие влияния своего окружения. Постоянно кормите свое сознание положительными книгами, аудио, людьми и беседами.
7. Приучите себя искать что-то хорошее и полезное в каждом опыте. Вы всегда будете это находить.
Глава 3
Второй принцип: ясность важна
Величайшая способность человека – делать все возможное из того, что ему дано. Это и есть успех, другого не бывает.
– Орисон Суэт Марден
Пожалуй, наиболее значимый из всех факторов удачи – это ясное видение того, чего вы хотите получить в каждой сфере жизни. Главная причина великого успеха – это четкие, конкретные, измеримые цели и планы, которые записаны на бумаге и сопровождаются жгучим желанием их выполнить. Знание своих желаний значительно увеличивает вероятность их достижения.
Основной причиной неудач и провалов является размытость и беспорядок в целях, то есть невозможность определиться, чего вы хотите, как это будет выглядеть, когда вы этого хотите и как собираетесь достигать. Как утверждает мотивационный спикер Зиг Зиглар, для абсолютного большинства людей – это «нечто общее», а не «что-то определенное». Но вы не можете попасть в цель, которую не видите. Если вы не знаете, куда идете, скорее всего, вы окажетесь где-то не там.
Человек без целей подобен кораблю без руля, который волны и ветер уносят куда попало. А человек с четкими и конкретными целями – это послушный корабль, который плывет прямо к месту назначения.
Удивительно, насколько быстро можно изменить судьбу, став целеориентированным. Как однажды сказал один мой состоятельный друг: «Успех – это цели, а все остальное – лишь пояснения». Цели могут и не быть единственной причиной успеха, но без них он невозможен.
Совпадений не существует
Многие люди верят в совпадения. Они верят, что случайные события могут создавать и формировать жизнь человека. Но в большинстве случаев совпадения случаются не просто так, их почти всегда можно отследить до предшествующих событий и ментальной подготовки, как уже говорилось ранее.
Совпадения – это скорее разновидность вероятности того, что определенные события случатся. Согласно закону средних чисел, если вы совершите достаточное количество действий, например, разбросаете по столу бильярдные шары, несколько из них точно столкнутся друг с другом. Но это закономерность, а не удача или совпадение.
Ищите во всем серендипность
Существуют два важных принципа, которые являются обязательными факторами удачи. Наиболее успешные мужчины и женщины регулярно используют их. Понимание данных принципов откроет вам потенциал и предоставит возможности, которые вы, возможно, не понимали и не осознавали в прошлом.
Первый фактор – принцип серендипности. Серендипность – это «способность делать счастливые открытия на жизненном пути». Принцип получил свое название благодаря сказке о трех принцах из Серендипа. Они много путешествовали и постоянно сталкивались с неудачами и трагедиями в жизни других людей. Но в результате их визитов и счастливых открытий, которые они делали, все несчастья и трагедии превращались в успех и счастье.
Однажды три принца приехали на ферму, где произошел несчастный случай. Единственный сын фермера упал с его единственной лошади и сломал ногу. Лошадь убежала, ее так и не смогли найти. Фермер очень горевал, но три принца сказали ему не расстраиваться: «Еще слишком рано судить. Скоро произойдет что-то хорошее».
В то время королевство, в котором все происходило, воевало с соседями. На следующее утро к фермеру в дом пришли солдаты. Они забирали всех молодых дееспособных мужчин в армию. Но у единственного сына фермера была сломана нога, так что он избежал мобилизации.
Чуть позже пришли представители правительства, чтобы изъять всех лошадей для армии. Но поскольку единственная лошадь фермера сбежала, и тут ему повезло. Армия проиграла большую битву, и большинство людей и лошадей были убиты. То, что сначала казалось неудачей – сломанная нога и сбежавшая лошадь, – обернулось для фермера спасением.
Через некоторое время после окончания войны лошадь сама вернулась домой и привела с собой несколько диких лошадей. Сын восстановился после перелома. И фермер был счастлив. Явная трагедия содержала в себе целую цепочку благословений. Нечто похожее наверняка происходит и с вами, снова и снова, стоит только приглядеться внимательней.
В другой раз три принца из Серендипа встретили зажиточного землевладельца, чье поместье целиком затопило при наводнении. Все, что он нажил за долгие годы, оказалось уничтожено. Можете представить, как сильно он был убит горем. Но три принца из Серендипа убедили его, что скоро случится что-то хорошее.
Однажды он проходил по местам, с которых смыло всю почву, и вдруг нашел драгоценный камень, затем еще один, и еще один. Оказалось, что наводнение открыло бесчисленные драгоценности, которые сделали помещика богаче, чем он мог мечтать.
Развивайте настрой позитивных ожиданий
Принцип позитивных ожиданий является ключом к пониманию серендипности. Он утверждает, что чем сильнее вы верите и ждете, что случится что-то хорошее, тем с большей вероятностью оно действительно случается. Общая черта всех серендипных событий – они происходят только тогда, когда вы полностью уверены, что все идет к лучшему, и когда ищете что-то хорошее в любой сложной ситуации. Именно тогда, к вашему удивлению, и происходят всевозможные позитивные события, многие из которых изначально кажутся провалами или несчастными случаями. Зато в дальнейшем они оказываются именно тем, что было необходимо для достижения основной цели.
Ваша текущая ситуация – это именно то, что нужно
Важный философский принцип гласит: текущая ситуация – это именно то, что необходимо для вашего личного роста и развития. Каждый аспект вашей жизни именно такой, каким должен быть. Каждая сегодняшняя сложность на вашем пути содержит в себе возможности, из которых у вас получится извлечь для себя пользу, чтобы достичь своих целей.
Например, у вас тяжелый начальник, в вашей сфере высокая конкуренция, низкая прибыль, и будущее выглядит бесперспективным. По неосмотрительности вы можете негативно отнестись к своей работе и расстраиваться текущему положению дел. Но если вы осознаете, что согласно принципу серендипности это именно то, что нужно вам в данный момент, вы сможете извлечь из ситуации выгоду.
Спросите себя: «Если бы я не работал здесь, занялся бы я тем же, зная то, что знаю сейчас о данной работе и ее перспективах?» Если ваш ответ «нет», задайте следующий вопрос: «Если бы я мог делать то, чего действительно хочу, что бы это было?»
В любом случае вы можете применить свой нынешний опыт в качестве трамплина к новому опыту, а не просто сидеть и надеяться на улучшения. Правильный путь можно найти, только немного пройдя по неправильному.
Думайте о будущем
Вот еще одно правило, которое объясняет удачу: не важно, откуда вы вышли, важно, куда направляетесь.
Прошлое мертво. Его не изменить. Оно предназначено направлять вас и давать мудрость, чтобы вы принимали правильные решения в будущем. Важно только то, куда вы движетесь. Не позволяйте себе плакать над утраченным, его не вернуть. Смотрите на прошлое как на цену, которую вы заплатили, как на невозвратную инвестицию в свое будущее. Поэтому сфокусируйтесь на перспективе и начните двигаться в этом направлении.
Принцип синхроничности
Данный принцип объясняет самый важный фактор удачи. Он взаимосвязан со многими другими принципами, упомянутыми в книге. Вот уже тысячи лет его называют синхроничность. Он намного шире, чем закон причины и следствия, и работает на ином уровне.
Закон причины и следствия утверждает: каждое следствие в вашей жизни имеет определенные причины, и их можно соотнести друг с другом. А принцип синхроничности гласит: в жизни также происходят события, не имеющие прямой причинно-следственной связи. Синхроничность имеет место, когда происходящие в жизни события связаны не причинно-следственной связью, а значением. То есть между событиями нет никакой прямой и выраженной связи кроме той, что они имеют по отношению к одной из ваших целей.
Отпуск на Гавайях
Представьте, как утром обсуждаете с супругой, что хорошо было бы поехать на Гавайи. Хотя вы прекрасно знаете, что не можете себе это позволить и вам не дадут отпуск. Тем не менее идея кажется вам очень привлекательной. Она стимулирует вас. Вы испытываете эмоциональный подъем при мысли о поездке.
Любая мысль, которая вызывает у вас эмоции, в том числе идея поездки на Гавайи, переходит из сознательного в бессознательное, туда, где работает закон притяжения. В результате вы начинаете испускать позитивные вибрации, которые привлекают в вашу жизнь людей и обстоятельства, способные превратить мысль в реальность. Вы начинаете активировать принцип синхронии.
Вы пойдете на работу, мечтая о поездке на Гавайи с женой. И неожиданно вам позвонит начальник и скажет, что вы можете взять отпуск на неделю или две, потому что хорошо работали и потому что в компании сейчас мертвый сезон.
За обедом ваш друг расскажет вам о новой туристической фирме, которая предлагает туры на Гавайи с отелем, перелетом и трансфером по хорошей цене. У друга даже окажется с собой брошюра с описанием того самого острова, на который вы хотите поехать, и отеля, который идеально вам подойдет. А цена на двоих за неделю окажется очень приемлемой.
Вечером вы вернетесь домой и найдете в ящике письмо, где сообщается, что вам пришел неожиданный налоговый вычет – и как раз примерно в размере стоимости тура!
Посмотрите, что произошло. У вас в голове сформировалась четкая и эмоционально заряженная идея о поездке на Гавайи с супругой. И в тот же день произошли три события, не имеющие никакой связи друг с другом, но все они помогли вам достичь цели менее чем за день.
Окажитесь в состоянии потока
Подобные синхроничные события будут происходить с вами регулярно, как только вы окажетесь в потоке.
Поток – это ментальное состояние, при котором вы чувствуете себя и делаете все наилучшим образом. Когда вы испытываете эмоции, очищаете разум, усиливаете желания и смотрите на жизнь с точки зрения уверенных позитивных ожиданий, в вашей жизни происходят всевозможные серендипные и синхроничные события. И единственной связью между ними будет то значение, которым вы наделяете их благодаря вашим мыслям.
Но если ваши мысли хаотичны, сумбурны и противоречивы, эти принципы не работают. Отсутствие четкости – вот главная причина того, почему большинство людей несчастны и неуспешны. Имея огромную потенциальную силу, они не использовать ее с выгодой для себя, потому что не понимают, как она работает.
