Хорошая повествовательная книга одного врача о его любви к бегу. В которой он приводит много интересных сведений о разнообразной пользе бега (большое количество ссылок на научные исследования прилагаются) для тела и психики. Также есть сведения о возможных проблемах от бега и о том, как их избежать.
İlk önce popüler
Мне книга очень понравилась, я узнала очень много полезной и интересной информации о беге. Автор очень интересно рассказывает и все понятно без заумных терминов. Тут говорится и о пользе бега и о том, что можно себе не только помочь, но и навредить если бегать не правильно
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
16 eylül 2022Çeviri tarihi:
2022Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
271 s. 2 illüstrasyonISBN:
978-5-04-173935-5Tercüman:
Telif hakkı:
Эксмо
«Идеальное лекарство. Записки врача о беге» kitabının incelemeleri