Kitabı oku: «SPIRITUELLE HERAUSFORDERUNGEN MEISTERN», sayfa 2
~Erleuchtung
Als mich die Leidenschaftslosigkeit, Apathie und Leere meiner spirituellen Depression noch ziemlich beherrschte und ich eines Nachts im Bett lag, hatte ich zwischen Wachen und Traum plötzlich eine Erscheinung. Ein lichtvolles weibliches Wesen stand an meinem Bett und sprach mich an. Die Erscheinung war so lebensecht, dass ich furchtbar erschrak. Gleichzeitig war das Wesen, das sich da in der Nacht an mich wandte, in so strahlendes Licht gehüllt, dass es mich blendete. Ich wusste sofort, dass es sich nicht um eine menschliche Gestalt handelte.
Ich fragte: »Wer bist du?«
Sie sagte: »Ich bin Celestine.«
Mehr wurde nicht gesprochen. Sie blieb eine Weile da und Wellen der Liebe und Glückseligkeit durchströmten mich. Ich verlor jedes Gefühl für Raum und Zeit und mein Körper schien sich aufzulösen. Der wunderbare Zustand schien endlos anzudauern, aber schließlich muss ich wohl eingeschlafen sein.
Am nächsten Morgen erwachte ich tief zufrieden und erfrischt. Ich war von der Erscheinung wie geblendet und schwebte auf Wolken. Am Nachmittag schlenderte ich durch eine Buchhandlung. Auf einmal blieb ich wie angewurzelt stehen und traute meinen Augen kaum: Auf einem gesonderten Präsentationstisch wurde das Buch Die Prophezeihungen von Celestine von James Redfield ausgestellt.1
Ich kaufte das Buch sofort und es bot mir Einsichten, die für mich damals von unschätzbarem Wert waren. Vor allem unterstützte es mich darin, die energetischen Aspekte der zwischenmenschlichen Kommunikation wahrzunehmen.
Meine Begegnung mit Celestine hatte verschiedene Ebenen, wie es wohl für jedes Erleuchtungserlebnis zutrifft. Einerseits eröffnete es mir den Zugang zu neuen Informationen, die ich zunächst einmal in dem Buch von James Redfield fand. Das Erlebnis zeigte mir auch, dass ich geführt wurde und das Universum auf meine Seelenbedürfnisse antwortete. Außerdem musste ich zu meinem Erstaunen feststellen, dass die Himmelsbotin Celestine, die mir erschienen war, mir wie eine lichtvolle Kopie meiner Selbst vorkam. Sie war genauso blond gelockt und trug eine ähnliche Langhaarfrisur wie ich. Mir war schon damals bewusst, dass ich auch meiner inneren Göttlichkeit begegnet war.
Meine Geschichte beinhaltet einige typische Elemente des Aufwachens. Ich meine mit Aufwachen eine Bewusstseinserweiterung, die die Perspektive auf sich selbst, die anderen Menschen und das Leben verändert. Das Wort Aufwachen vergleicht die durch eine spirituelle Öffnung initiierten Veränderungen mit dem Übergang vom Schlaf ins Wachsein. Tatsächlich begleitet ein Gefühl, dass nichts mehr wie vorher ist, viele Menschen, die vom Aufwachen sprechen.2 Für mich gehört zum Aufwachen auch die Erfahrung der göttlichen Liebe. Bewusstseinserweiterung und Herzöffnung gehen Hand in Hand. In letzter Zeit wird der Begriff »Aufwachen« auch im politischen Rahmen verwendet und bezieht sich auf Ideologien und Verschwörungserzählungen, die man sich in sozialen Medien angeeignet hat. Der Begriff wird verbunden mit der Abwertung anderer Menschen, denen man sich überlegen fühlt. Davon möchte ich mich ausdrücklich abgrenzen. Spirituelles Aufwachen, wie ich es meine, lässt Toleranz, Respekt und Mitgefühl gegenüber anderen Menschen wachsen.
Mit dem Aufwachen beginnt oft eine einzigartige Reise zu sich selbst, die in der endgültigen Realisation des wahren Selbst mündet, wie sie Aufgestiegenen Meistern und Erleuchteten zugeschrieben wird.3 Ich sehe einen graduellen Unterschied zwischen dem Aufwachen als spirituelle Initiation und der ultimativen Realisation, dem Erkennen seiner selbst.
Persönliche Herausforderungen sind oft ein Auslöser für das Aufwachen. Man fragt nach »mehr« und möchte die geschlossene Box mentaler Beschränkungen verlassen.
Umbrüche im Leben wie bei Beziehungen, Trennungen, Umzügen, Krankheiten, aber auch Sorgen um nahestehende Menschen lösen das Aufwachen aus. Viele Menschen wachen auf, weil ihre Kinder Probleme haben oder irgendwie aus der Spur geraten. Sie entsprechen nicht der Norm, vielleicht weil sie einfach nur besonders sensibel oder hellsichtig sind.
Oft erwischt einen die Krise in der Mitte des Lebens, wenn man eigentlich erreicht hat, was man anstrebte, und eine gewisse Routine eingekehrt ist. Sinnfragen brennen auf den Nägeln, wenn alles gut läuft, aber auch, wenn die Karriere plötzlich stockt. Suchterfahrungen oder andere Krankheiten sind nicht selten Auslöser des Aufwachens. Man spürt, dass man nicht alles im Leben kontrollieren kann, nicht einmal sich selbst. Suchtmittel sind der Strohhalm, nach dem man auf der Suche nach Erlösung und Bewusstseinserweiterung greift.
Manchmal beginnt der spirituelle Weg mit einem dramatischen körperlichen, seelischen oder mentalen Zusammenbruch, zum Beispiel mit Panikattacken, Burnout, einem allergischen Schock oder einer psychotischen Krise.
Nicht nur ein persönliches Trauma kann das Aufwachen begünstigen, sondern auch indirekte Traumata wie verunsichernde Medienberichte über terroristische Anschläge und unberechenbare Gewalt. Während ich das Buch abschließe, dominiert gerade Corona das öffentliche Bewusstsein, eine globale Herausforderung. Ich sehe darin auch eine kollektive Nahtoderfahrung. Alle Menschen auf der Welt sind sogar gleichzeitig der Konfrontation mit schwerer Krankheit und Tod sowie mit gravierenden Veränderungen, Verlusten und Enttäuschungen ausgesetzt. Das hat ähnliche seelische Auswirkungen wie die persönliche Erfahrung der Todesgefahr oder des Sterbens eines geliebten Menschen. Man wird auf Fragen nach dem Lebenssinn zurückgeworfen.
Die persönliche Bewusstseinserweiterung zeigt sich oft mehr oder weniger spektakulär, indem auf einmal übersinnliche Wahrnehmungen, Visionen oder vorhersehende Träume auftauchen. Manche Menschen werden von einer spirituellen Öffnung regelrecht überrannt und müssen sich dann zwangsläufig mit ihren hellsichtigen Eingebungen auseinandersetzen. Auch Bücher, Filme oder Serien mit mystischen oder spirituellen Inhalten können den persönlichen Entwicklungsprozess in Gang setzen. Nicht zuletzt kann einen die Begegnung mit jemand inspirieren, der bereits aufgewacht ist. Das Aufwachen des Einzelnen zieht automatisch Kreise in seinem Umfeld.
Wie im Alltag wacht man jeden Tag neu auf und kann auf einer neuen Ebene des Bewusstseins landen.
2 HERAUSFORDERUNG DES AUFWACHENS
Meine spirituelle Entwicklung begann mit einer Lebenskrise. Allerdings kann auch die spirituelle Initiation, wie immer sie sich vollzieht, die Betroffenen in tiefe Erfahrungen der Entfremdung stürzen und die Herausforderung in Gang setzen.
~Sinnsuche
Jemand besucht vielleicht aus reiner Neugierde ein spirituelles Seminar und kehrt verändert nach Hause zurück. Die mystischen Erlebnisse stellen die eigenen Ansichten, Wertmaßstäbe und Glaubenssysteme auf den Kopf. Du fühlst dich von dir selbst entfremdet und definierst dich ganz neu. Die liebgewonnene menschliche Identität verwandelt sich von Grund auf, so dass du selbst irritiert bist.
Wenn du nach einer außergewöhnlichen mystischen Erfahrung in einem Traum, einer Meditation oder auf einem spirituellen Seminar wieder auf dem Boden der Tatsachen im eigenen Leben landest, kann es sogar sein, dass du die hochfliegenden Erlebnisse am liebsten verleugnen möchtest. Die Anforderungen des Alltags lassen sich mit den neugewonnenen inneren Werten nicht mehr vereinbaren. Daran kann man verzweifeln, wenn man spürt, dass es kein Zurück mehr gibt. Das neue Bewusstsein lässt sich nicht mehr verdrängen.
Manchmal stehen drastische Veränderungen der eigenen Lebenssituation an, vor denen du am liebsten davonlaufen möchtest. Selbst wenn du an deinem alten Selbst festhalten möchtest, ist dir der Rückweg versperrt. Während die Seele sich vor allem nach bewusstseinserweiternden Erfahrungen sehnt, strebt das menschliche Ich nach beruflichem Erfolg und materiellem Wohlstand. Aber die gewohnten Anpassungsprozesse und Kompromisse funktionieren einfach nicht mehr. Die sich daraus ergebene Identitätskrise mündet in einem oft anstrengenden und kräftezehrenden Integrationsprozess, der die ganze Persönlichkeit in Beschlag nimmt.4
Wenn die Frage nach dem Sinn des eigenen Lebens immer drängender nach Antworten verlangt, geben viele Menschen nach dem Aufwachen auch ihren Beruf auf, was nicht gerade einen stabilisierenden Effekt hat. Die menschliche Persönlichkeit muss sich neu orientieren und an neue Gegebenheiten anpassen. Die Umbruchphase fordert ihren Preis.
Wenn du die Veränderungen nicht scheust, kannst du aber ein neues Leben gewinnen, dass es dir erlaubt, deine Talente und Fähigkeiten noch gewinnbringender für dich selbst, für andere Menschen und die Welt einzusetzen. Wenn du dein Herz nicht wieder verschließt und deiner inneren Führung folgst, findest du Wege, um deine Seelenbedürfnisse zu erfüllen.
~Beziehungskonflikte
Wenn du der grenzenlosen göttlichen Liebe begegnet bist, fällt es immer schwerer, sinnlose Machtspiele und faule Kompromisse in Beziehungen mitzumachen. Daher kann das Aufwachen auch Trennungen begünstigen. Mit dem Aufwachen öffnest du dein Herz für dich selbst und für andere, Selbstliebe und Empathie expandieren. Daher können sich die bisherigen Lebensgewohnheiten grundlegend verändern. Viele Menschen verzichten plötzlich auf selbstschädigende Verhaltensweisen und gehen achtsamer mit anderen Menschen und Lebewesen um. Freundschaften zerbrechen, wenn man keinen Spaß mehr an Saufgelagen und Grillpartys hat, weil man lieber auf Alkohol verzichtet und sich vegan ernährt. Wenn man, statt die aktuellen Serien zu gucken, lieber spirituelle Bücher liest, kann man auch nicht mehr mitreden. Viele erwachte Menschen haben mir erzählt, dass sie plötzlich kein Interesse mehr an den materialistischen und oberflächlichen Gesprächen mit ihren bisherigen Freunden hatten. Sie haben sich im Zusammensein mit ihren Freunden und Verwandten abgrundtief gelangweilt und auf einmal fremd und einsam gefühlt. Es scheint tatsächlich schwer zu sein, die persönlichen bewusstseinserweiternden Erfahrungen mit anderen zu teilen. Schon Carl Gustav Jung hat festgestellt: »Die Neigung, Dinge geheimzuhalten, ist eine natürliche Folge, wenn eine Erfahrung so speziell ist, daß Sie lieber nicht darüber reden, weil Sie sich dann den größten Mißverständnissen und Mißdeutungen aussetzen würden.«5
Auf der anderen Seite fühlen sich ahnungslose Mitmenschen vor den Kopf gestoßen, wenn man sie plötzlich links liegen lässt. Dass extrovertierte Menschen ständig von ihren hochfliegenden spirituellen Erlebnissen und esoterischen Einsichten sprechen, kann auch bewirken, dass Verwandte und Bekannte auf Abstand gehen, weil sie damit nicht behelligt werden möchten.
Manchmal hat man Glück und trifft Freunde, die ähnliche Veränderungen durchleben. Oft stürzt einen das Aufwachen aber nicht nur in eine Identitätskrise, sondern auch in eine Beziehungskrise. Die spirituelle Initiation ist also mit gravierenden Lebensveränderungen und dem Wechsel von Beziehungen und Kontakten verbunden. Zur spirituellen Entwicklung gehören grundsätzlich auch Trennungen, weil man sich nie im gleichen Rhythmus mit seinen Wegbegleitern weiterentwickelt.
Das Erwachen des Einzelnen wird sogar von der Gesellschaft als bedrohlich empfunden, weil er konventionelle Vorstellungen von gelungenem Leben ablehnt.6 Zum Glück gibt es heutzutage zahlreiche Möglichkeiten, sich mit Gleichgesinnten auch über das Internet zu vernetzen. Du hast die Gelegenheit, im Einklang mit deinen Seelenbedürfnissen deine Kontakte neu zu sortieren. Wenn du den Synchronizitäten, die dir das Universum schenkt, vertraust, kann eine aus dem Herzen kommende Einladung neue Begegnungen in dein Leben führen.
~Perspektive
Dir wird nichts anderes übrigbleiben, als dich der nach dem Aufwachen typischen Umbruchphase im Leben zu stellen. Es nützt nichts, Veränderungen auf die lange Bank zu schieben, sondern du kannst dich darauf einlassen, das eigene Leben in allen Bereichen den neuen Einsichten und Ansprüchen anzupassen.
Manchmal kann es auch hilfreich sein, sich in der Zeit der intensiven Veränderungen nach dem Aufwachen therapeutische Unterstützung zu holen. Ich habe in meiner Praxis viele Menschen bei ihrer Visionssuche begleitet, manchmal einfach mit Gesprächen, manchmal auch als Medium, als Vermittler zwischen ihrem Seelenplan und den Erfordernissen der alltäglichen Realität. Meine mediale Beratung diente der Selbstermächtigung der Ratsuchenden. Ich habe stets klargestellt, dass meine Durchgaben, selbst wenn sie von ihrer Seelenessenz inspiriert waren und einer höheren Quelle göttlicher Weisheit entsprangen, lediglich als Anregungen dienen konnten. Relevante Lebensentscheidungen muss jeder selbst treffen und auch dafür die Verantwortung übernehmen.
Ich habe die Erfahrung machen dürfen, dass, wenn aufgrund nicht synchron verlaufender individueller Prozesse des Aufwachens Menschen aus meinem Leben verschwanden und sich unsere Wege trennten, meistens sofort oder spätestens nach einiger Zeit Menschen in mein Leben kamen, die für mich ähnliche Bedürfnisse wie die Verflossenen erfüllten.
Es ist verständlich, dass man sich nach dem Aufwachen vor allem mit Gleichgesinnten vernetzen und austauschen möchte. Ich kann dich daher nur ermuntern, dich auf die Suche nach einer Gruppe zu begeben, die eine spirituelle Praxis ausübt, die dich begeistert. Ich habe in meiner schamanischen Trommelgruppe, in der wir schamanische Reisen und Energieheilung praktiziert haben, immer sehr viel Spaß gehabt. Später habe ich in einer offenen, aber regelmäßig stattfindenden Gruppe gechannelt. Aus diesen Gruppen sind auch sehr viele persönliche Freundschaften hervorgegangen.
Mit zunehmender Herzöffnung habe ich immer größeren Respekt und Toleranz gegenüber allen Menschen entwickelt, so dass ich ihnen, unabhängig von Übereinstimmungen in Ansichten, Lebensweise und Status, Anerkennung und Mitgefühl entgegenbringen konnte. Du kannst, wenn du es wählst, in diese Richtung gehen, indem du deinen Fokus auf Herzöffnung und Mitgefühl richtest.7
Über die Jahre sind auch meine geistigen Begleiter wie die Erzengel, Saint Germain, Lady Nada und die Goldenen, die Aufgestiegenen Meister aus allen Epochen und Kulturen der Erde, zu verlässlichen, liebevollen und unterstützenden Freunden geworden, die mir mit Rat und Tat zur Seite stehen und mich oft noch besser als meine Mitmenschen unterhalten.8
Wenn du die Veränderungen annimmst und ihnen zustimmst, kannst du in ganz neue Gefilde der Bewusstseinserweiterung und der Herzöffnung vordringen. Du kannst immer mehr Vertrauen in die innere Stimme deiner Göttlichkeit gewinnen. Du landest in einem Leben voller Magie und Inspiration.
3 HEILSAME TRANCE
Dass ich Techniken zur Tranceinduktion erlernt und jahrelang Tranceheilung praktiziert habe, hat meine spirituelle Entwicklung maßgeblich gefördert und sicher zu meiner Kundalini-Erweckung beigetragen oder sie gar initiiert.
~Kernschamanismus
Ein Aufenthalt in den USA schenkte mir neue Impulse für meinen Beruf und meinen Alltag. Ich besuchte in Pacific Palisades ein Einführungsseminar von Michael Harner.9 Obwohl ich durch Zufall in diesen Workshop hineinstolperte, veränderte das Seminar mein Leben, denn ich wurde zum ersten Mal in Trancetechniken eingeweiht.
Michael Harner (1929-2018) war ein amerikanischer Anthropologe, der verschiedene schamanische Kulturen erforschte und aus seinen Studien den von ihm vermittelten Kern- oder Basis-Schamanismus10 entwickelt hat. Bei dieser Methode werden monotone Trommelrhythmen eingesetzt, um sich in einen Trancezustand zu versetzen, der durch Alpha- und Theta-Wellen im Gehirn geprägt ist.
Nach dem Workshop bei Michael Harner habe ich schamanische Reisen und Tranceheilung in meinen Alltag und meine Praxistätigkeit einbezogen. Bei der von Michael Harner gegründeten »Foundation for Shamanic Studies«11 konnte ich mich auch in Europa fortbilden und habe besonders von einer dreijährigen Ausbildung bei der amerikanischen Psychotherapeutin Sandra Ingerman profitiert, die auch zahlreiche Bücher zur spirituellen Praxis des modernen Schamanismus veröffentlicht hat.12 Durch die Kurse bei Sandra Ingerman lernte ich vor allem, spirituelle Bewusstseinserweiterung und energetische Heilmethoden in meine alltägliche Heilpraxis zu integrieren.
~Bewusstseinserweiterung
Ich habe für meine spirituelle Entwicklung außerordentlich von der Initiation in Trancetechniken profitiert, die ich zur persönlichen Entwicklung, zur spirituellen Beratung meiner Klienten und zum energetischen Heilen eingesetzt habe. Bei der klassischen inneren Reise des Kernschamanismus verbinden sich Alpha- und Theta- oder Delta-Bewusstseinszustände.
Hier findest du eine Übersicht über die nach der Frequenz der Gehirnwellen unterschiedenen und inzwischen gut erforschten Bewusstseinszustände des Menschen.13
Bewusstseinszustände und Frequenz der Gehirnwellen
| Gehirnwellen | Frequenz (Hertz/Sek.) | Bewusstseinszustand |
| Gamma | >38 | Mystische und transzendente Gipfelerfahrungen |
| Beta | >13 – 38 | Normales Wachbewusstsein, Fokus richtet sich auf die Außenwelt, gute Konzentration, rationales Denken, bewusste Sinneswahrnehmung, gezielte Handlungen und Bewegungen, auch Hektik und Stress, Normalzustand ab 8 Jahre |
| Alpha | 8 – 13 | Leichte Trance, entspannter Bewusstseinszustand bei geschlossenen Augen, Tagträumen, Visualisieren, Fantasie, Zugang zum Unterbewusstsein und zu Erinnerungen, automatische Handlungen und Bewegungen, Präsenz der Lösung, Normalzustand bei 5- bis 8-jährigen Kindern |
| Theta | 4 – <8 | Mediale Trance, Meditation, Hypnose, luzider Zustand, kreativer Flow, Zugang zum kollektiven Unbewussten, Normalzustand bei 2- bis 5-jährigen Kindern |
| Delta | 0,5 – <4 | Tiefe Trance, Tiefschlaf, kein kritisches Denken und Beurteilen, Intuition, hohes Einfühlungsvermögen, kosmisches Bewusstsein, Normalzustand von Kleinkindern bis zwei Jahre |
Bewusstseinserweiternde Trance entspricht dem alltäglichen Dasein im Kindesalter. »Wenn ihr nicht umkehrt und werdet wie die Kinder, werdet ihr nicht in das Himmelreich hineinkommen«, so heißt es schon in der Bibel.14 Informationen und Erfahrungen des Kleinkindalters prägen unser Bewusstsein deshalb so nachhaltig, weil sie in einem hypnotischen Zustand aufgenommen werden. Daher können Blockaden, die auf solchen frühkindlichen Prägungen beruhen, auch besonders gut im Trancezustand aufgelöst werden. Diese Vorstellung ist mir in einem Vortrag von Bruce Lipton begegnet und leuchtet mir vollkommen ein.
Forschungen mit spirituellen Heilern haben gezeigt, dass eine Gehirnfrequenz von 8 Hertz heilende Kräfte hervorbringt. Während der Behandlung überträgt sich die heilsame Frequenz vom Behandler auf den Klienten.15 Ich habe oft erfahren dürfen, dass die Trance und die damit verbundene tiefe mentale Ruhe bei meinen Heilbehandlungen auf meine Patienten abgefärbt hat. Sie sind automatisch in einen entspannten und besonders rezeptiven Bewusstseinszustand geglitten.
Während der Meditation können Alpha-, Theta- und Delta-Frequenzen auftreten. Strukturiertes Denken und Beurteilen findet im Beta-Zustand statt. Die Meditationslehrerin und Forscherin Anna Wise hat die Gehirnwellenaktivität bei erleuchteten spirituellen Lehrern verschiedener Kulturen und besonders kreativen Künstlern untersucht. Das Gehirn der »Meister« ist, wie sie festgestellt hat, von dem simultanen Auftreten der vier Zustande Beta, Alpha, Theta und Delta geprägt. Die Meister können also gleichzeitig im Hier und Jetzt präsent sein und ihr Bewusstsein erweitern.16 Die Verbindung von innerem und äußerem Fokus macht die Meisterschaft aus. Bei besonders entwickelten spirituellen Lehrern findet sich außerdem noch eine besonders symmetrische Anordnung der Gehirnwellen.17
Trance, die die Gehirnfrequenz verändert, fördert spirituelles Erwachen und die Erweckung der Kundalini. Anna Wise weist darauf hin, dass ihre weltweiten Forschungen zur Bewusstseinserweiterung der Menschen gezeigt haben, dass Trancetechniken automatisch auch körperliche und energetische Transformation initiieren und die Kundalini aktivieren können.18
Klassische Trance-Induktionen, wie sie in unterschiedlichen mystischen Traditionen praktiziert werden, stellen Fasten, körperliche Anstrengung, ritueller Tanz, Rhythmusinstrumente, monotones Trommeln, Stampfen, Singen, repetitives Rezitieren, Meditation, Kontemplation und Atemübungen dar. Um sich auf das Göttliche einzuschwingen, wird traditionell gesungen, getanzt, gefastet und meditiert. Gedankenloses Beten des Vaterunsers oder des Rosenkranzes führt ebenso in einen Trancezustand. Felicitas Goodman hat zudem entspannende Körperhaltungen im Liegen oder im Sitzen aus unterschiedlichen mystischen Praktiken gesammelt, die Trance begünstigen.19 Flaches Liegen auf dem Rücken fördert zum Beispiel die Entspannung des Gehirns.
In unserer Kultur verändern viele Menschen ihren Bewusstseinszustand beim Joggen oder Tanzen. Tranceinduzierende Rhythmen und Musikstücke können dich dabei unterstützen, verschiedene Stufen der Entspannung des Gehirns kennenzulernen. Mit der Zeit kannst du dich dann auch ohne technische Hilfsmittel unvermittelt in mentale Ruhe einstimmen.
Während meiner Ausbildung bei der »Foundation for Shamanic Studies«20 wurde immer wieder betont, dass dort Methoden der Bewusstseinserweiterung ohne religiöse Konzepte und Glaubensinhalte vermittelt werden. Die inneren Reisen dienten der persönlichen Erfahrung von Entspannung, Heilung, Visionen und spirituellen Einsichten. Für mich ließen sich diese Methoden der Bewusstseinserweiterung gut mit meiner christlichen Sozialisation und meiner akademischen Ausbildung verbinden. Bei Kursen in der Schweiz habe ich einige Frauen kennengelernt, die schamanische Heilmethoden problemlos mit ihrem Engagement in der katholischen Dorfkirche verbanden.
