«Как перестать беспокоиться и начать жить» kitabının incelemeleri, sayfa 10

Отличная книга , которая может поменять взгляд на жизнь и саму жизнь ! Читается быстро , но многое быстро забывается стоит прочитать как миниму 2 раза , а можно и больше

отлично мне очень понравилось

но другие книги Карнеги мне понравились ещё больше , спасибо за переданный бесценный опыт.Я много бля себя узнал

Замечательная книга , все написанно доступно для понимания , после прочтения на душе и в голове становится легко , рекомендую!

Великолепная книга с практическими советами и рекомендациями как перестать беспокоиться. Основана на реальных примерах из жизни как простых людей так и «сильных мира сего».

Отныне это книга будет настольной. Рекомендую прочесть всем тревожным людям. Книга как психотерапия. Такое ощущение, что открываешь дверь в истину. Очень рекомендую.

Как вечно беспокоющемуся и тревожному человеку мне книга очень зашла. В книге даются простейшие советы, но которые в жизни реально помогают справиться с беспокойством.

Я выделила несколько правил:

1. Умение расслабляться, как спящий котёнок. Да, у кошек, есть чему поучиться. После книги реально стала замечать, что во время работы за компом, я напрягаю сильно глаза, руки. Зачем? Непонятно. Стала чаще обращать на это внимание. Почаще расслаблять глаза. Итог: стала меньше болеть голова.

2. Заниматься делом, а не думать о беспокойстве и своей тревожности.

3. Заниматься любым делом с энтузиазмом. Совет очень помогает, когда что-то делаешь, а время тянется.

4. Не выходить из себя при малейших замечаниях и спокойно принимать критику. Я всё принимаю близко к сердцу, и все пропускаю через себя. После замечаний на работе могу уйти в депрессию. Стараюсь, действовать по совету из книги: делаю все, что в моих силах, а после спокойно пережидать волну критики, вместо того чтобы с пеной у рта доказывать свою правоту.

Девиз этой книги: «Если Вам достался лимон, сделайте из него лимонад».

книга легко читается.

нужно научиться применять советы на практике.

к этому нужно прийти. надеюсь у меня это получится.

всем добра)

книга мне понравилась, очень много нужной информации, читается легко, стала действительно спокойной, хочу и другие книги прочитать этого автора,

Это одно из лучших произведений, что я читал.

Мы многое в нашей жизни усложняем. Точнее усложняем саму жизнь. Книга позволяет подумать и изменить жизнь.

Все идеи, изложенные в книге, конечно же не новы. Но при определенном настрое ее прочтение принесет пользу, поможет развить в голове полезные размышления. Первая половина достаточно интересна, вторая (где большая часть текста – истории разных людей) чуть менее, но я книгу постараюсь прочитать еще раз. То, что она написана достаточно давно, накладывает свой отпечаток на содержание, но все же мысли в ней звучат универсальные на все времена.