«Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации», Дэниел Гоулман benzeri kitaplar

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!

Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах

Эмоциональный интеллект в работе

Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта

Практика радости. Как отдыхать осознанно

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Внимаем пристально: Четыре применения памятования

Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта

Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия

Лунное сияние махамудры

Не мешай своему будущему. Что изменить сейчас, чтобы не жалеть потом

Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

Как изменить абсолютно все

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Рассуждения о зависимом происхождении. Беседы о медитации

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации

Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!