Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Вина, которая всегда со мной. Более глубокая работа с подсознанием
Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Психология устойчивости
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Когнитивная терапия. Полное руководство