metin

Cilt 267 sayfalar

2020 yıl

16+

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

₺157,63
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺15,77 kazanın.

Kitap hakkında

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Как практикующий невролог, скажу что книга просто бесценна для тех у кого есть хроническая боль. Рекомендую как пациентам, так и специалистам для изучения!

Данная книга очень помогла ,благодаря своим ценным советом ! Читается очень легко а также очень много практических советов ! Рекомендую!

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.

Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.

• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.

• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.

• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Kitap Рэйчел Зоффнесс «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
02 ekim 2023
Çeviri tarihi:
2023
Son güncelleme:
2020
Hacim:
267 s. 46 illüstrasyon
ISBN:
978-5-4461-2368-1
Telif hakkı:
Питер
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip