Kitabı oku: «ДАО Д.Э. Ответы на вопросы практикующих», sayfa 3
Желания
~*~
Есть такое высказывание: «Не существует ленивых людей. Просто есть цели (желания), которые не вдохновляют»
~*~
Желание иметь «особые способности» – в чистом виде желание эго. Стремление быть лучше других, особенным, «стать выше» остальных = борьба эго за укрепление себя же.
Но…
Если ты знаешь себя как «Всё, что Есть», то это даже смешно, думать о таких ничтожных мелочах.
~*~
Импульс, позыв к действию, может исходить из:
– ума; и носить сугубо рациональный характер;
– эго; и носить деструктивный характер;
– из Тишины (Себя); и нести созидательность.
…
Если нами движут естественные потребности —
это одни действия.
Если страх /гнев /ненависть /злость и т. п. —
другие действия (и последствия).
Если любовь/радость /вдохновение —
третьи действия (и последствия).
…
Если всё это не осознается, человек, по сути, заложник этих феноменов. Он «разгребает» то, причины чего даже не понимает. Это (следствия) просто валится на него, как снег летом. Всегда неожиданно.
Но…
Если все эти импульсы осознаются (чему мы и пытаемся научиться), то ещё на стадии их зарождения (до превращения их в поступки), мы можем оценить возможные последствия и решить, а стоит ли им «давать ход».
…
Более того, всё более глубоко осознавая/видя их, мы всё более становимся «проводниками желаний самой Жизни», а не хотелок эго. Всё меньше «делающего», всё больше «Жизнь нами созидает».
…
Как говорится: «У Бога нет иных рук, кроме твоих». Но чтобы стать Его руками, важно слышать, чего Он (то есть, Ты) хочет /хочешь.
~*~
С благодарностью тонкость вот в чем :
– когда живёшь ТОЛЬКО желаниями и мечтами, то смотришь (как бы) на то, чего пока нет и чего хотелось бы. Это жить в состоянии «нехватки/недостаточно», что всегда сопровождается негативным (разной степени тяжести) эмоциональным фоном.
– мечтать /ставить цели, но НЕ забывать, при этом, благодарить за то, что УЖЕ имеешь – жить в состоянии «достатка/полноты». А это, как известно, создаёт позитивный эмоциональный фон.
~*~
Иногда НЕ исполнение желаемого – лучшее, что может случиться. Если можно что-то сделать – делай. Если нет – наблюдай. Ситуация складывается как надо, если отключить свои ожидания и хотелки.
…
– Если это место твоё, оно твоим и будет.
Вне сомнений. Хорошо.
– Если не твоё, то слава Богу, что не будет.
Тоже хорошо.
Ты по-любому в выигрыше.
~*~
Желания (в отличие от мыслей) штука нерегулярная. Могут быть в виде потребностей один день. На другой, что-то появится… Если в течение нескольких дней картина не меняется, значит:
1. Либо они просто не замечаются.
2. Либо мы запрещаем себе что-то желать,
считая это чем-то плохим (корыстным,
недуховным, алчным,..)
~*~
Желания материального и правда постепенно стихают. Теряют остроту и яркость, силу. Если и появляются, то очень редко, под некую задачу…
~*~
Желания могут быть. Любыми. Ничего плохого в этом нет. Но… Полезно: 1. Видеть их. 2. Замечая, понимать – чьи они… 3. Понимая, уже осознанно решать, реагировать на них или игнорировать.
~*~
То солнце. То тучи.
То жарко. То дождь.
Всё в порядке..
…
А «не в порядке» будет, если желание
иного важнее станет, нежели «что есть».
~*~
Из разговора :
– Дим, я вот думаю съездить на ретрит,
на Алтай, с… (без рекламы)
– Съезди.
– Думаешь стоит?
– Не знаю. Хочешь, езжай.
– Или не стоит?
– Или не стоит.
– Ну блин, ехать или нет?!
– А мне почём знать?
– Ну как же… Ты все знаешь!
– Ни хрена я не знаю. Отстань. Хочешь – езжай. Сомневаешься – откажись. Что бы ты ни сделала, в итоге это будет правильно.
– Нуууу яяяааа не знаааюууу…
– Ё-мае. Кто выбирает?! Кто?! Отключи это! Уйди в тело и послушай… Что оно тебе говорит? Если там бабочки в животе от предвкушения, то езжай. Если оно сжалось, если там холод от страха – не езжай. Слушай, но не ум!
– Там… как сжатый кулак, сомнения…
– Вот ты себе и ответила.
~*~
Желание просветления – сродни желанию воды познать себя в качестве воды. Кажется абсурдным? Да. Но лишь до тех пор, пока вода не поверит в идею о том, что она нечто иное, а не вода… И чем плотнее будет эта вера, тем мучительнее будет поиск «самое себя».
~*~
Мечтать не вредно. Но… С целью сформировать образ желаемого… «Рассмотреть победу в… (чём-то)». Что НЕ полезно – постоянно жить в мечтах, подменяя ими реальность.
~*~
Есть желания – потребности тела.
И это – естественный импульс нашей природы.
Есть желания – потребности обстоятельств (когда ситуация ставит перед фактом, что необходимо что-то сделать). И это – естественный ход вещей.
Есть желания «от ума». И здесь – какие-то из них идут от наших глубинных целей и задач. Они – наш двигатель, огонь в печи, вращающий колёса.
Другие – навязаны из вне и/или приняты на веру. Это чьи-то желания… Которые нам предлагают исполнять. И это – тоже пламя. Но в этом пламени сгорают наши силы и энергия, желание и интерес творить своё… а зачастую, даже жить.
И есть «эго-хотелки». Капризы, прихоти, желания того, что и не требуется телу и обстоятельства от нас такого не хотят, и цели нет такой глобальной. Такое детское «а вот хочу!», «а чтобы было!».
Так эго тешит, укрепляет, расширяет, подтверждает самое себя. Владение! Не важно чем. Не важно кем! «Моё! Мне это надо!»
…
Смотри внимательно в себя.
…
Почувствуешь себя счастливым (-ой), когда количество «Благодарю!» (за то, что есть) превысит многократно всякое «Хочу!» (того, чего пока что эго не заполучило).
«Желания – это не плохо.
Как и мысли и эмоции…
Вопрос в другом – они тебе служат или ты им?»
~*~
Тебе, тому, кто до «Артёма» (а также до «льва», «мачо» и пр. персонажей), все эти машины, одежды и прочие символы статуса и якобы силы не нужны, чтобы быть собой.
Они нужны той роли, что не чувствует связи с Источником и потому пытается всячески укрепить себя, подтвердить свою значимость и, якобы, правдоподобность.
А самоисследование для того и необходимо, чтобы увидеть – кто это? Насколько он реален?
~*~
Когда замечено встроенное кем-то желание, полезно рассмотреть, а кто во мне хотел (ну или принуждался) его исполнить?
Я – как – Всё что Есть? Смешно…
А кто?
Я- дочь (роль), чтобы маму порадовать?
Я- сын (роль), чтобы мной гордились?
Я-сотрудник (роль), чтобы оценили и похвалили?
…и т. д.
Этот «делатель – исполнитель чьих-то желаний» —
он где во мне? Как что?
…
Это и есть самоисследование.
~*~
Практикующая: Есть желания заметные, есть незаметные, которые потихоньку начинаешь обнаруживать.
А как быть с тем, что есть боязнь желать? Увидела установку «недостойна быть счастливой». И оттого нежелание желаний. Отказ и неверие в то, что они могут сбыться.
Дмитрий: Путь 1.
Кажется, ты это писала в список на проработку?
Вот и отработай
1. Я достойна…
2. Подтверждения.
…или же…
Путь 2
1. Что это? Установка, мысль.
2. Чья она, откуда пришла? Рассмотреть.
3. А это истина? Ответ будет «нет».
4. А коли так, то что может помешать?
.. или же…
Путь 3.
1. О ком и для кого это желание?
– это тело желает? Нет
– личность? Да
2. Что такое «личность» и реальна ли она?
3. Рассмотреть.
А если нет её, то кто тогда желает?
…или же…
Путь 4.
1. Что это прозвучало? Описание страхов,
желаний. Короче говоря, мысль.
2. Кто её видит? И нуждается ли
Видящее в «счастье»?
Выбирай, что тебе ближе.
Или используй всё.
~*~
«Разучиваться хотеть» совсем не обязательно. Это тождественно очередному «Крестовому походу». Учиться видеть, не тонуть, не теряться, не реагировать на автомате – да. В желаниях нет ничего плохого. Если только они не управляют нами. А осознание как раз показывает этот механизм. Разоблачает всю эту игру.
~*~
В этой истории (с реализацией своей природы) ум не решает ничего. Его «хочу» и «не хочу», «боюсь» или «скорее бы, скорей» никак на скорость протекания процесса НЕ влияет.
Не ускоряет. И не тормозит.
…
Это как если б облако решало, куда ему сегодня плыть… Но… пожелания его на силу / направление ветров (и, соответственно, движенья) не влияет.
…
Поэтому, расслабься. Твой руль болтается в пространстве. И как бы ты его, куда бы ни крутила, всё будет двигаться туда, куда должно.
~*~
Со времён Будды ничего не изменилось.
Первые две «Благородные Истины» гласят:
– жизнь есть страдание;
– причина страданий – желание;
……
Осталось понять, а чьи это желания?
Кто их автор и «владелец»?
И если получится рассмотреть воочию (а не услышать от кого-то и поверить), что «автор и владелец» – так же иллюзорен, как и прочая любая мысль, то…
…а что дальше – «сами – сами»…
~*~
Желание освобождения – есть механизм запирания дверей. И чем сильней желание, тем больше и засовов и замков… Да, это парадокс – есть «зов души» (как движущий мотор, как импульс) и есть желание ума (как тормоз, как запор).
Увы, но это неизбежно…
И Эктов через это проходил. И все (практически) кто по этому пути идёт. Чем больше практикуется, тем больше напряжение растёт (как ожидание прорывов/результатов). Но результат один – полнейшая опустошенность, разочарование и вопль в небо -«что за черт?! Ну что ещё?! Что мне ещё необходимо сделать?!»
…Ответом будет тишина…
Увы, но ничего. Ум ничего не может сделать.
…И ты всё отпускаешь. Сдаёшься целиком. Не на словах, а сердцем говоря -«ну хорошо, я понимаю, пусть так и будет- на всё лишь воля здесь Твоя, но не моя».
…
И это все замки снимает. Что будет дальше – не угадать, не предсказать. Но очень часто – ищущий, вдруг, исчезает. И видно очевидно, что нечего и некому-то было ждать. Искомое всегда, всё это время было здесь, сейчас. И из него вся эта драма поиска всё это время созерцалась…
…
И остаётся только плакать и смеяться… Смеяться и опять рыдать. Но только не от боли. А от того, как это было просто и красиво… Как восхительно организован был и сыгран весь спектакль.
~*~
Маленькая девочка, допустим лет 5, не виновата в том, что ей пока что 5. И нет ошибки в том, что хочется ей побыстрее взрослой стать. Что здесь не так?
…
В духовном плане – и сложность и ирония, одновременно, в том, что мы не можем «стать». Хоть как бы ни старались. Поскольку мы всегда, везде, в любой момент – хоть бодрствуя, хоть во сне и есть УЖЕ.
Уже есть То, что через ум искать пытаемся. И, якобы, не видим. Ум держится за некий фантастический, придуманный, внушенный псевдо-гуру образ…
Но прямо вот сейчас, когда думается «а если не увижу…» и пишется «но очень хочется» Ты видишь это! Прямо здесь, сейчас. Это воспринимается – желание и мысль, которая ложится здесь словами…
Откуда видится, воспринимается? Умом здесь не найти ответ. Поскольку Ты – предшествуешь уму, желанию и всякой мысли. Ты ДО того, что думается и желается. И потому умом не ухватить и не определить, не обнаружить, не пощупать, не найти… Но ты не можешь отрицать, что это есть. Ты Есть. Поскольку видится, воспринимается и ощущается. Ни кем-то. А Тобою. Ты есть. До мысли о себе. Желания и мысли – то уходят, то приходят. Но не меняется и ничего не происходит лишь с Тобой…
Ты – то, что видит мысли «я хочу себя увидеть».
Ты – то, что видит сильное желание «познать».
И не надо пытаться это обдумать.
Это достаточно просто увидеть и признать
как факт, как данность…
~*~
Желание найти Себя /свободу обрести – как мощный импульс изнутри. Как «зов души» и тяга в дом родной вернуться. Как ветер в парусах, что заставляет двигаться, на месте не стоять, за горизонт известного/привычного уплыть.
Желание найти Себя умом/в уме (во внешнем мире иллюзорных форм) и бонусом – жизнь более комфортную «купить» – как якорь, который тормозит и замедляет нас же.
И первое – не «лучше»,
и второе – не ошибка («хуже»).
Всему свой час.
И Зов надует паруса, когда созреем.
И якорь отпадёт, когда разочаруемся/устанем
от борьбы.
~*~
Чем больше /чаще внимание в «Источнике» (в Себе), тем личность тоньше/легче и прозрачней.
Тем Ты и ты всё более ОДНО. Тем синхронизм всё глубже, чаще. Что это значит? А то, что нет «твоих» (как личности) желаний. А есть намерения Тебя. Есть тот поток, что для тебя (как формы) более благоприятен. И ты (поскольку личность стала легче) его отчётливо воспринимаешь. Но, по привычке, ум этому присваивает статус «своих желаний». Хотя он к ним уже не имеет отношения.
Понимаешь? Поток ветра идёт туда, куда лучше для него как «Айгуль». И так как «Айгуль» прозрачной стала, она его стала ощущать. Но, пока ещё, думает, что «таково моё желание». Пока ещё… Это ещё «подкрашено» личностным ощущением.
Но… Чем дальше, тем всё меньше это будет «моим желанием». А всё больше просто импульсом – вдруг сделать так, пойти туда, «пожелать» того… И это будет исполняться быстро и легко. Но НЕ потому, что «ты крутышкой» стала и прогнула жизнь. А потому, что таковым было намерение Твоё, которое ты точно ощущала…
Синхронизм.
Соединение.
Себя с собой.
Не два.
Одно.
~*~
Разочарование = отпускание всех усилий и всякого делания. И, заметь (!) – усталость, разочарование ведь кто-то видит, правда? Ну раз об этом можешь говорить… Вне зависимости от усилий/практик/ НЕ усилий/бездействия – воспринимается и видится: и мысли, и эмоции, и состояния… Не то ли ты искала? Так вот оно Куда тебе теперь идти?
~*~
Вы не от мыслей, мечт, желаний и учений освобождаетесь. Пусть всё это будет. Вы освобождаетесь от отождествления/зависимости от них.
~*~
Что есть «моё», то им и будет. Вне сомнений. Я ничего не отвергаю. И не цепляюсь ни за что. Река течёт… Что дОлжно, то и будет.
~*~
Живя «из благодарности», мы живём «из изобилия, наполненности». А это – открытая дверь всему новому, ещё бОльшему изобилию…
Живя «из просьб» (и только), мы живём «из недостатка/обделенности». А это – закрытая дверь. И всё придётся добывать борьбой и «потом с кровью»…
~*~
«Если хочешь того, чего никогда не имел, начни делать то, чего никогда не делал».
Мы ходим по кругу, когда воспроизводим прошлое (убеждения, модели поведения, реакции, поступки). А воспроизводим, когда исходим из ума, а не из тишины Сейчас.
Каждая ситуация – НОВАЯ ситуация, даже если она внешне похожа на старую. И реагируя на неё, как на старую, мы замыкаем круг, воспроизводим прошлое…
~*~
Жизнь – то, что происходит. Вот здесь, вот так…
Мы можем думать что угодно, мечтать о чем угодно, желать чего угодно. Но это будет только наше разочарование, если что-то, вдруг, пойдёт «не так»… не по нашему «хочу, должно быть».
Река течёт с горы и к океану. И если листик, на поверхности реки, решит, что правильнее было б плыть к горе, то это листика проблема, не реки. Он может или стать единым с направлением реки или бороться и страдать. И всё равно, в итоге, будет вынесен теченьем к океану.
Жизнь – то, что происходит прямо здесь. Вот так. Ей всё равно, что мы об этом думаем, как называем и оцениваем, принимаем/соглашаемся – не принимаем. Кого / что из себя изображаем. Нет никакой другой, более «правильной и справедливой» (по нашим мнениям) версии её. Есть то, что есть.
Сможешь видеть всё не из ума и без названий и оценок? Тогда ты примешь всё легко (поскольку станет очевидным, что ты – и есть само течение реки).
Нет? Ну страдай, воюй, борись. И преодолевай… Пока сил не лишишься.
В любом раскладе – всё правильно, всё хорошо.
Ожидания, сравнения, оценки
~*~
Видение ожиданий и видение «контролёра» – и есть осознанность. А ожидание того, что их быть не должно – заблуждение.
~*~
Ожидания у кого? У тела (рук, ног, спины, живота)? А если тело не ждёт, то кто тогда ждёт? И чего? …??? И не является ли вИдение всех описанных выше процессов тем самым выходом из ума? Ведь ничего иного и не будет.
~*~
«Ждун» есть у всех, кто ищет. «Ищущий/ждущий» – при ближайшем и беспристрастном рассмотрении, оказывается просто потоком мыслей, в которые мы верим как в нечто реальное…
~*~
«Он не звонит» – факт.
«Значит я ему безразлична» – оценка.
«Не сделала ужин» – факт.
«Ей на меня плевать» – оценка.
Финансовый долг – факт.
«Это ж..п@ полная!» – оценка.
За коммент в соцсетях не похвалили – факт.
«Я выгляжу полной дурой» – оценка.
Опоздание – факт.
«Меня не будут уважать» – оценка.
…и т. д. И т. п.
Этот список можно продолжать бесконечно.
Факт – рационален. Нейтрален.
С ним можно работать.
Оценка – иррациональна. Эмоциональна.
Эфемерна. С чем тут работать?
Внезапная смерть моего отца
(много лет тому) – факт.
И с этим понятно что делать.
«Как дальше жить?!» – оценка.
Куча эмоций. И что с этим делать?
Вывод:
1. Отделяй оценки от фактов.
И тут осознанность в помощь.
2. Работай с фактами.
3. Игнорируй оценки. Не тони в них,
но и не отвергай.
Борьбой лишь усилишь их.
~*~
Неприятие (и трудности с приятием) возникают из ожидания, что «всё должно быть хорошо / позитивно /легко /приятно /…» А когда не совпадает – страдаем. Но виновник не эмоция, а результат сравнения с хотелкой.
~*~
Что породило эмоции? Правда ли это? Что есть факт, а что оценки? Кто в нас негативит? Реален ли он/она? Кто видит всё это? А если это видится, то я внутри или снаружи? А если снаружи, то что тогда реально угрожает, если это ВО мне (то есть, я больше этого)?
~*~
Отпусти цель /ожидание результата от процесса (общения ли, работы ли, практик ли, питания ли,…). Чего-то «следующего».
Цель – вот это. Само течение процесса. Этот момент и всё происходящее в нём. Взгляд не «в даль», а «под ноги»…
У практик нет цели. Практика и есть цель. Самозамкнута на себя, в себе… Что там дальше? Что-то будет. Что должно. Но твой интерес в том, что прямо сейчас разворачивается… А о «будущем» пусть заботится то, что всю эту кашу заварило…
~*~
Если у медитации, к примеру, появляется цель, то она перестаёт быть медитацией. Ибо рождается, нечто более ценное, нежели то, что есть сейчас. Но… Сейчас – реальность. А ожидание – иллюзия. Иллюзия не может быть более ценной, нежели данность.
Если у чаепития появляется цель, то само чаепитие становится просто средством достижения некой цели. То есть, обесценивается. Сама жизнь обесценивается ради какой-то идеи. А значит, разочарование неизбежно…
~*~
«До слез топтание на месте…»
«Кто-то надеется и ждёт…»
…
Пока есть ожидание «иного (лучшего)»,
отличного от того, что есть сейчас,
то будет боль, и разочарования, и слезы…
Но…
– кто желает «побыстрее»?
– кто ждёт другого?
– кто хочет от себя же «отдохнуть»?
…
Попробуй сделать так:
– раз ум так любит всё оценивать, о'кей,
давай ВСЕМУ, ЧТО ЕСТЬ СЕЙЧАС оценку —
«это правильно»:
– и ожиданиям…
– и разочарованиям…
– и качелям вверх и вниз
– оценкам, поиску, потерям…
Вот прям ВСЕМУ буквально – «все правильно,
всё на своих местах».
– Это оценка?
– Да.
…но посмотри, к чему она ведёт
~*~
Как только мы входим вниманием в мысль-ожидание («ну вот когда это случится, то…») мы тут же выходим из проживания себя. Как будто ты выходишь из машины, чтобы «найти машину». Не надо её искать. Садись обратно…
~*~
Любой момент… Самодостаточен и совершенен, когда к нему ты не прикладываешь шаблоны ожиданий и идей (концепций/представлений) о том, как «правильно» и как «должно».
~*~
Рекомендую (настоятельно) всем
проделать следующее задание:
На листе (листах) бумаги
– выписать все свои ожидания от этого курса (прим. – о курсе практик осознанности «Чувствуй Жизнь»). Максимально возможное количество. Искренне, ничего ОТ СЕБЯ не скрывая.
– просмотреть каждое из них и спросить
– «чьё это ожидание?»
– напротив каждого, затем, написать
большими буквами – «НЕ ВАЖНО».
В итоге, чем меньше этих ожиданий в вас останется, тем лучше для вас же.
Услышьте – нет цели, чтобы не было каких-то ожиданий вовсе. Не нужно отворачиваться и делать вид, что этого нет. Нет в том заслуги. Их надо:
1) видеть и 2) не держаться за них. Всё.
~*~
Как только чувство получает от ума название-оценку, так сразу включается эмоция на эту оценку… И тогда может появиться страх. Но уже как реакция личности. Если оценки и названия игнорировать, не принимать на веру, то есть нечто… Ни хорошее, ни плохое.
~*~
Вопрос:
– чем плох привычный вид поддержки
«всё будет хорошо!»?
Словом «будет»…
Создавая ложную идею, что для «хорошо»
должно случиться что-то, чего сейчас нет…
~*~
Выкиньте эти мысли про пробуждение. Внимание в тело. В руки. Или ноги. И больше никаких рассуждений… Только этот момент. Это ощущение. И никакого ментального хлама ОБ этом…
~*~
Что-то кажется лучше или хуже / удачно или провально только в сравнении. Но если не сравнивать, то всё идёт так, как идёт. И мы делаем ровно то, что можем сейчас делать, в том объёме, который можем осилить и с той скоростью, которая нам сейчас доступна. И в этом нет ни чьей-то заслуги, ни чьего-то провала.
~*~
– усталость, разочарование и прочие подобные последствия – результат напряжения ума и ожидания неких особых инсайтов/состояний/достижений.
Но..
– Ожидание «плюшек и наград» – работа того же ума.
– Наблюдение и осознание не требует напряжения. Ни мышц тела, ни ума. Это то, что и так происходит непрерывно, но остаётся незамеченным ввиду увлеченности ума чем-то иным.
Единственное «усилие» в этих практиках – возвращать внимание от чего-то «внешнего» на осознавание (ног, рук, дыхания). Тут даже создавать ничего не нужно, ибо мы лишь наблюдаем то, что и так уже здесь (есть) и работает само.
А если это звучит туманно и непонятно, то велика вероятность, что ты просто преждевременно влез в тему (практик).
Рано (пока ещё)…
Читай, копи информацию, вызревай. Ошо, Толле, Муджи, Рам-Цзы, другие авторы… Книг много. Пока – что попроще (Шри Рамана Махарши пока не надо).
~*~
Стоит кувшин, он капля за каплей наполняется.
– Я всё ещё не полон, – ноет он.
Растёт дерево. Из семени.
Но под землёй (пока ещё).
– Ничего не растёт, – ноет
наблюдающий снаружи.
Ожидание… Сравнение…
Вот то, что порождает негатив.
Они (сравнения, оценки, ожидания)
звучат как мысли в голове.
Это нормально.
Ум в деле.
Но…
Мы НЕ ОБЯЗАНЫ ИМ ВЕРИТЬ.
~*~
Ты можешь ждать чего угодно и кого угодно.
В мире личностей это нормально. Единственно, чего нет смысла ждать – Себя. Поскольку Ты всегда, везде присутствуешь. Уже. В сейчас. И в каждую минуту, в каждом новом месте – есть только Ты.
~*~
В этом мире нет чего-то «духовного» и «не духовного». Более или менее духовного. Всё, явленное в форме, есть демонстрация и проявление духовного.
~*~
Минорность – тоже следствие. Оценки.
Оценка – тоже следствие. Сравнения.
Как есть и как «хочу».
«Хочу» – есть тоже следствие.
Веры в мысль.
Вера в мысли – тоже следствие.
Привычки, что воспитана годами.
Привычка – тоже следствие.
Воздействия/учёбы/наставления родителей
и окружения (всей социальной матрицы).
…Так кто тут «виноват»?
~*~
Сейчас за окном – то жуткая метель, то солнце. Похоже на смену состояний? Да. Это проблема? Нет, если ничего не ждёшь. А если ждал (а), что «будет солнце, ведь масленица и конец зимы!», тогда это конечно же проблема. Но лишь в твоём сознании. У погоды, в этом отношении, проблемы нет…
~*~
Называя кого-то словом «Святой», я пишу стикер и пытаюсь его прилепить. Но куда?
– на тело? Оно всего лишь временный «рупор», через который говорило и творило Безвременное.
– на Вечное? Что действовало через эту недолговечную форму? Но куда его клеить тогда?
…
В итоге, стикер смят и выброшен.
~*~
Что здесь не так, если НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ ИНОГО?!
~*~
Жизнь такая, какая есть. Этот момент таков, как есть. И в этом нет проблемы, если не сравнивать с тем «как было» или как «должно быть». Что есть, то есть. Как есть. И с этим всё в порядке. Если бы должно было быть по-другому, было бы по-другому. Да, текущее может создавать физический дискомфорт. Ну тогда нужно совершать необходимые действия по его изменению. Но НЕ СОЗДАВАЯ ТРАГЕДИИ у себя в уме.
Напомню ещё раз известную формулу:
Проблема = Факт – Ожидания/убеждения.
Если второй составляющей нет, то и проблемы нет.
А есть факт.
~*~
Шум машин на трассе становится «проблемой», лишь когда мы ожидаем тишины. Из ожидания даём оценку – «господи, какая ж..а, ну как же шумно!» И эхом – негатив.
Но… где здесь «корень», из которого
всё это выросло?
Смотри…
~*~
– «не получилось/наперекосяк/плохо/неправильно/…» рождаются лишь в одном случае – когда есть вера и убеждённость в «как правильно/как должно/как хорошо/…».
Сами по себе идеи о «как должно быть» – не враги, не плохи (и не хороши). Сложности начинаются, когда мы ВЕРИМ в них, когда принимаем их за истину. Как только этой верой они наполнились, то тут же (!) их антиподы/противоположности становятся проблемой.
Хотя… сами по себе события и чувства (любые) – нейтральны. Не имеют знаков и оценок.
Когда появляется «лево/верх»? Когда создается «право/низ». Когда появляется «плохо»? Когда есть идеи про «хорошо». Так ум и создаёт дуальность. Но убери шаблоны и сравнения. Не называй. Никак. И не оценивай. И…? Что тогда «не так» с происходящим?
~*~
Ты сидишь на обочине магистрали
и смотришь на оживлённое движение:
– машины большие и маленькие;
– машины красивые и «так себе»;
– более шумные и менее…
…что с этим не так?…
Всё в порядке.
Но…
Лишь до тех пор, пока ты вниманием не «сядешь» в одну из них. Или не начнёшь прыгать из одной в другую.
…или же…
Не поверишь в ожидание, что:
– здесь должно быть тихо!
и/или
– здесь должны только красивые машины ездить!
~*~
Просто не жди. Не жди…
– чтоб стало лучше, легче;
– иных событий, лучших;
– иных людей, удобней;
– иных эмоций, поприятней;
– безмыслия, тиши в уме;
– реализации / себя иной;
…
Заметь, что прямо здесь/сейчас все эти планы и хотелки «от ума» воспринимает что-то (кто-то). Неподвижный. Неизменный. Невовлеченный.
Кто-то = Ты.
То, что ты ищешь – не исчезло.
А всё, о чем мечтает ум – лишь производные Тебя, но далеко не цель. Они лишь следствие… Бытия Тобою. Они Твой «выдох» (то, чего так ждешь).
…
Ты всё в Себя вмещаешь. Не выбираешь «лучше или хуже». Не сортируешь и не называешь.
Ты – всё. И то, и это, и вон то…
~*~
Это идея. Что должно что-то случиться. Ум снова откладывает это на потом… Увидь. Сейчас. Что восприятие всего – всегда «с тобой» и происходит самопроизвольно. Не нужно ждать, чего-то делать.
Вот оно… Уже… Что же ещё?!
Ум ждёт каких-то откровений, чуда, озарения… ещё Бог весть чего… Но это здесь. Вот так вот. Незаметно, тихо и легко… И больше ничего.
~*~
«Провалом» что-то становится лишь в сравнении с чем-то ожидаемым (каким-то идеалом). Но… Если мы не сравниваем? Принимаем то, как есть. То что это? Провал? Успех? Есть то, что есть…
~*~
Ты говоришь: «я страдаю, мне плохо, негатив/тоска/боль не отпускают. Я делаю всё, что ты говоришь, но легче не становится».
Знаешь, в чём здесь проблема? В том, что есть ожидание:
– иного (более приятного) состояния;
– иных (более комфортных) обстоятельств;
– иных (более успешных) событий и ситуаций;
…и т. д. Короче говоря, чего-то другого, отличного от того, что есть сейчас. Ты думаешь, что «духовность» должна тебе что-то дать, улучшить твой «сон», сделав его более комфортным. Как-то изменить твою жизненную ситуацию на более «успешную / приятную».
А на самом деле – это желание твоей иллюзии себя обеспечить ровное/тихое/ненапряжное существование. Без раздражителей, без усилий, без страхов,… Состояние трупа.
Но… знаешь что… вспоминание себя – не счастливый билет в лучшую жизнь. Это ничего тебе не даст. Зато отнять может многое – привычный мир, привычный образ жизни, круг общения, дело, которым занимался.
…
Ты отвечаешь: «ну и пускай! Пусть всё уйдёт. Пусть эта иллюзия сдохнет уже наконец, но перестанет мучить!»
И снова я тебе возражу – здесь некому и нечего делать, чтобы этот процесс как-то ускорить или затормозить.
– Я (как проводник, как паромщик на переправе) говорю какие-то слова. Даю подсказки, направления, поддержку. Всегда одни и те же. Да, для развлечения ума, могу сказать – «займись-ка тантрой/кундалини-йогой/прокачкой чакр/прочисткой ауры и пр.» Но… зачем? Всё это лишь иллюзион для развлечения «духовной эго-личности». Прямой-короткий путь один. И потому я «тупо» продолжаю (словно попугай) твердить одно и то же. Без малейших ожиданий. Без надежды на то, что буду понят и услышан. Почему? Да потому, что от «меня» здесь не зависит ничего. И буду я болтать или молчать, всё будет так идти, как должно.
– Ты (я-иной) слушаешь и понимаешь, что не понимаешь. Не чувствуешь. И это утомляет, бесит, злит… Хочется послать всё и всё это бросить. Но… что-то не даёт. И с этим тоже всё в порядке. Ты практикуешь, устаёшь, бросаешь. Снова начинаешь… И снова ждёшь, надеешься, что «вот! Ещё чуть-чуть, ещё немного, вот, почти оно…!» И снова «нет, не то». И этого не избежать. Но это (практики) не гарантия, не панацея.
…
И вот парадаксальность ситуации (с позиции ума):
– я говорю и ты не понимаешь. Ты понимаешь, что не понимаешь.
– я вижу, что ты не понимаешь. И понимаю, что чтобы ни сказал (и как) – пока и не поймёшь.
Тупик но… только с точки зрения ума.
На самом деле, ВОТ ТАК И ВЫГЛЯДИТ ПРОЦЕСС.
Когда «Я Есть» просыпается от сна «я». Когда две разных форм МЕНЯ – одна другой немного помогает. Но от желания и действий этих форм здесь ровным счётом ничего-то не зависит. Процесс СКВОЗЬ НИХ идёт. Не «ими», а ЧЕРЕЗ НИХ реализуется. С той скоростью, с которой надо. И эти формы будут делать, что должны: говорить и слушать, пытаться и не понимать, потом (однажды) проживать и со слезами признавать -«О, Господи, всё это так!»
И всё это идёт предельно точно. Безупречно вовремя. Невероятно бережно, с любовью.
Всё так. Всё на своих местах. И даже боль. Всегда… Всё это не «с тобою» происходит. А В ТЕБЕ. И не ищи «иного/лучшего». Всё это будет временно. Быть может в жизни что угодно. Но неизменно лишь одно – В ЧЁМ это происходит – пространство Вечного Тебя.
~*~
Мы не можем сделать что-то «не так.»
Всё это идёт из оценок/сравнений/ожиданий ума.
КАЖДОЕ наше действие – правильное.
КАЖДЫЙ наш поступок – точен и своевременен.
Даже то, что ум (социум и/или окружающие) назовут абсурдом, глупостью, ошибкой – было для чего-то нужно, было точно выверено и случилось точно-в-срок…
~*~
Любое течение энергии – это просто течение энергии. Пока ум не даст этому название – оценку. И если это что-то из разряда «плохо, страшно, неправильно, угроза», то мы пытаемся это как-то отпихнуть и/или избежать. А если «приятно, правильно, хорошо» – присвоить, сделать «своим».
Вся эта борьба очень утомительна. Но, кроме этого, она подспудно (незаметно) утверждает «автора». Того, с кем это (якобы) всё происходит. Чьи это (якобы) оценки и дела. Кто должен с этим что-то делать…
Но… убери названия, оценки и сравнения.
И что тогда случится? Рухнет мир?
Уж точно нет…
А что?
А посмотри…
~*~
Выдохни. Ни в чем ошибки нет…
Сюжет растает постепенно.
Для «персонажа» более комфортно/безопасно постепенно исчезать. Так меньше потрясений будет всем…
Все ожидания о том, чтоб «сразу, бац и всё!» лучше сразу же оставить. Иначе будет больно очень долго. Этот «чайник» закипает постепенно…
