Kitabı oku: «Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись!», sayfa 2

Yazı tipi:

Энергетические центры на руке, стопе и ушной раковине

Все восточные врачи в совершенстве умеют дистанционно управлять энергетическим обеспечением органов и систем. Мы перенимаем у них эту практику и уже многого добились! Но только доктор Пак Чже Ву совместил управление энергией с законом подобия, проявляющимся в нашем телосложении. Доктор отметил, что строение кистей рук и стоп похоже по сложению на скелет человека.

Рис. 1, а. Закон подобия на руке

Посмотрите на рисунки 1 (а, б).

Вот таких человечков можно представить на наших конечностях. Если учесть, сколько биологически активных точек включают наши симпатичные подобия, можно себе представить, насколько они энергичны! К тому же человечки постоянно пребывают в движении из-за обычной функциональной нагрузки ног и рук.

Итак, каждая часть туловища отражена на соответствующем сегменте стопы или кисти руки. Внутренние органы также проецируются на область стопы и ладони. И воздействие на подобные сегменты равноценно воздействию на орган.

Рис. 1, б. Закон подобия на стопе

С точки зрения западного человека, это может выглядеть малоубедительно, но восточная энергетическая теория подтверждает биологическую активность подобных зон.

Массаж человечков на руках

Владение энергией, сосредоточенной в ладонях, на Востоке доводили до такого уровня, что руки имели эффект оружия. В древних трактатах описаны случаи, когда одна ладонь мастера «полыхала», а другая становилась холодней льда! Если сравнить это с мастерством воина, то получится, что он обладает сразу двумя видами оружия.

Мастерство управления энергией тела начинается с обыкновенного массажа рук, который по закону подобия равносилен массажу всего тела. Массажем мы сейчас займемся для того, чтобы передохнуть от теоретической подготовки и разогнать энергию и кровоток. Кровоток всегда активизируется вслед за энергией!

1. Представьте себе, что намыливаете руки обычными круговыми движениями под струей теплой воды. Если выполняете массаж в комфортных домашних условиях, лучше начать массаж с реального мытья рук (не менее 20 секунд) и нанесения массажного крема.

2. Энергично разомнем суставы. 10 раз резко и быстро сжимаем пальцы в кулак и медленно разжимаем.

3. Затем обратные движения: медленно сжимаем пальцы в кулаки, а потом резко распускаем их веером (10 раз).

4. Растираем и разминаем возвышение большого пальца, переходя на ребро ладони (фото 1, а). Затем массируем пальцы, начиная с большого, покручивающим движением – представьте себе тугую перчатку, которую снимаем с каждого пальца по отдельности. Задействуем для «снятия» 2–3 пальца массирующей руки. Повторим все движения для другой руки.

Фото 1, а

5. Похрустим разогревшимися пальцами. Сгибаем по очереди каждый сустав 4 пальцев (от указательного до мизинца, фото 1, б). Если суставы хорошо разработаны, никакого хруста и щелчка мы не почувствуем – и это очень хорошо! Но приятное тепло и расслабление от ладоней до мышц предплечья вы почувствуете в любом случае. Те же движения повторяем для другой руки.

Фото 1, б

6. Усилим приток крови к головному мозгу за счет увеличения амплитуды движения большого пальца. Захватываем массируемый палец в кулак, делаем глубокий вдох. На выдохе (то есть на расслаблении мышц) оттягиваем и крутим палец, разминая, затем делаем вытягивающее движение (фото 1, в). Возможно, при этом возникнет хруст – в нем нет ничего страшного, если мышцы разогрелись. А вот привычка хрустеть пальцами без разогрева для суставов очень вредна! Повторяем растяжку для большого пальца другой руки.

Фото 1, в

7. Пальцами массирующей руки надавливаем на середину ладони, чтобы суставы прогнулись в тыльную сторону (фото 1, г). Поочередно выполним движения для каждой руки.

Фото 1, г

8. Скрещиваем пальцы рук, вытягиваем руки перед грудью (фото 1, д) и прогибаем пружинящими движениями суставы всех пальцев сразу (кроме больших).

Фото 1, д

9. Кончиками пальцев обеих рук энергично постукиваем друг о друга, чтобы вызвать прилив сил (фото 1, е).

Фото 1, е

10. Опять растираем ладони круговым вращением, как при мытье рук, и заканчиваем массаж.

Проводящая система ладони и стопы

С точки зрения восточного врача, здоровье – это непрерывное движение энергии внутри организма и хороший энергетический обмен с внешним миром. Тело постоянно отдает избыток отработанной энергии и получает порцию жизненной энергии. Чем активней происходят процессы обмена, тем здоровее организм! Энергия в восточной медицине – это материальный поток, и в организме для него отведены меридианы и области накопления. Посмотрите на рисунок 2, чтобы наглядно представить себе хоть один из 12 больших меридианов, проходящих по телу. На рисунке мы видим внешний и внутренний ход меридиана печени. Внутреннее русло проходит в непосредственном соприкосновении с органом. Воздействие на внешние точки меридиана приводит в активность и внутренний ход меридиана, импульс исправления достигает печени и работает со всей кроветворной системой.

Рис. 2. Большой меридиан печени

Ладони и стопы – полноценные проекции, на них проходят собственные мини-меридианы и существуют собственные мини-области накопления. В Индии их назвали бы «чакры», в Китае – области «дань-тянь». Молодая система су-джок использует опыт всей восточной и европейской медицины, поэтому часто пользуется комбинированными обозначениями. Меридианы рук и стоп называют бель-меридианы (специальные, особые, уменьшенные меридианы), а области накопления энергии – бель-чакры.

Зачем работать с бель-меридианами

В восточной медицине воздействуют не только на болезненную зону, но и на энергетические точки, которые проталкивают жизненную энергию к больному месту. Дистанционно усиливают местное кровообращение в капиллярах, и в воспаленный участок устремляются защитные тела. Энергетический поток иногда бывает так же закупорен, как любой сосуд в организме. И это начало болезни! С энергетическими меридианами работают, чтобы протолкнуть пробку застойной энергии и вылечить заболевание.

Начальная ступень су-джок предполагает работу с зонами подобия: массаж, растирание, раздражение, активизация любым доступным методом! А более тонкая работа связана с энергетическими меридианами, воздействие на них исправляет энергетику организма, лечит организм как единую систему. Такова методика классической восточной медицины. Точно так же, как зоны подобия, меридианы стоп и ладоней наносят на атласы, по которым мы можем разметить собственные руки и практиковать метод су-джок (рис. 3, а, б, в).

Рис. 3, а. Бель-меридианы ладони

Рис. 3, б, в. Бель-чакры ладони

Воздействие на короткие и легкодоступные меридианы ладони по закону подобия исправляет внутренние неполадки в организме в той же степени, что и работа с большими меридианами. Так из зоны ладони запускается саморегуляция организма. И те, кто уже привык к су-джок, не дожидаются недомоганий, а просто регулярно растирают линии на руках в любую свободную минуту дома и на работе.

Между прочим, растирание линий бель-меридианов в кабинете руководителя является надежной защитой от стресса и первым шагом к поощрению! Если руки держать под столом, окружающим будет заметно только ваше мудрое, исполненное покоя и внимания лицо. И это совершенно не маска, натянутая на 1 минуту, потому что су-джок не мешает восприятию информации, а только ставит заслон негативной эмоциональной окраске происходящего. То есть сам себе массажист действительно оказывается наиболее адекватным и эффективным сотрудником среди присутствующих, и этого не скроешь от начальства!

Активные точки на ладонях и стопах

Работа с энергетическим меридианом или областью накопления энергии заключается в воздействии на активные точки, которые напрямую связаны с определенными органами. Через активные точки органы сигнализируют о своих неполадках в самом начале заболевания, когда еще нет острого болевого синдрома в определенной части тела. Именно так мышцы сигнализируют о болезни суставов или травме костей, когда костные ткани еще живы, функционально пригодны, когда их можно срастить и восстановить.

Кость не имеет болевых рецепторов. Болевые рецепторы расположены в мышцах. Когда сосудистая проводимость мышцы нарушается из-за артрита, например, ткани становятся отечными. Потому что отток крови затруднен, нервные окончания зажимаются, и появляется боль. Для того чтобы восстановить проводимость, надо заставить мышцы работать, то есть опять испытывать боль, которую иногда и преодолеть-то невозможно! Мы капитулируем перед болью и ждем, что болезнь пройдет сама. В лучшем случае втираем мазь в болезненные зоны.
Активные точки на руке становятся болезненными при заболеваниях внутренних органов, потому что происходит застой энергии по всему меридиану. Не мышечный зажим нервных волокон, а энергетический зажим! И боль в активных точках настолько тонкая, что ее надо еще уметь почувствовать! Физическое воздействие на едва заметную болевую точку не доставит неприятных ощущений. Зато результат от воздействия аналогичен интенсивной разработке остро болезненной зоны при артрите.

Обратите внимание на Атласы главных точек внутренних органов на ладони и на стопе (рис. 4, а, б). Каждый орган имеет выход на стопу и ладонь в определенных областях и реагирует на прикосновение к ним. Если органы болеют, в основных точках подобия и прилежащих областях возникает напряжение, чувствительность, может измениться температура прилежащей области, могут уплотниться мышцы ладони или стопы, кожный покров зоны подобия может локально изменить цвет. Индивидуальные реакции организма разнообразны, в зависимости от этого характер отражения болезни в точках соответствия тоже имеет индивидуальные черты.

Рис. 4, а. Зонирование ладони

Своевременно определить болезненную зону на руке означает вовремя послать к связанному с ней органу сигнал исправления. Не только снять симптомы, но гармонизировать весь меридиан энергетической связи. В идеальном случае, исправив энергетический сбой, можно даже успеть предотвратить проявление болезни на физическом уровне!