«Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта», Дмитрий Олегович Арсентьев benzeri kitaplar

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Золотая эра бодибилдинга в России

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Силовая подготовка

Силовые домашние тренировки

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге

Натуральный бодибилдинг

Бокс. От зала к рингу

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Тренинг силового противодействия без снаряжения

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Как поднять тестостерон

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Строим тело легко

Развитие силы у спортсменов

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы