«Попа как у Ким, бицепс как у Арни», Дмитрий Олегович Арсентьев benzeri kitaplar

Анатомия плиометрики

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь

Развитие выносливости у спортсменов

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Комплекс «Растяжка»

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Кардио тренировка

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Культура питания

Физиология силы

Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник для высших учебных заведений физической культуры. 8-е издание

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Как эффективно тренироваться

Пилатес от А до Я

Программирование и организация тренировочного процесса

Лечебная гимнастика для позвоночника

Спортивная медицина: учебное пособие

Развитие силы у спортсменов

Программа по пауэрлифтингу

Как накачаться? Теория большого бодибилдинга

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала