Единственная книга по бодибилдингу написанная на понятном новичку языке
Очень долго искала эффективную, но понятную для меня книгу- инструкцию по бодибилдингу, питанию и т.д. Счастлива, что нашла эту книгу, с первых слов сразу замотивировала меня и заинтересовала, что разрушило ещё один стереотип про «качков», что они бывают не очень умными. Автор книги показал мне обратный пример. Теперь это моя настольная книга.
«Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала» kitabının incelemeleri