Kitabı oku: «Geheime Kraft der Farben», sayfa 4
Aktivierung von Weiß
BIN ICH MIR MEINER ENERGIE BEWUSST?
(Zur Beachtung: Obwohl das Buch eine Reihe von Übungen für alle anderen Farben enthält, ist Weiß die einzige Farbe ohne Übungsvorschläge. Der Grund, warum ich in diesem Kapitel die Übungen weggelassen habe, ist, damit Sie sich darauf konzentrieren können, sich mit den Grundlagen des Aktivierungsprozesses vertraut zu machen. Sobald die Arbeit mit Farben für Sie zur Gewohnheit geworden ist, werden wir uns komplexeren Übungen zuwenden. Gehen Sie für weiterführende Anleitungen bitte zum Aktivierungsprozess in Kapitel 1 zurück. Die in Kapitel 1 beschriebenen Schritte dienen als Muster für jede Farbe.)
Bei der Farbe Weiß richten wir den Fokus hauptsächlich darauf, unsere Gedanken zu vereinen, unser Gefühlsfeld zu klären und unsere Energie zu optimieren. Wenn wir die Farbe Weiß aktivieren, klären wir das Bewusstsein und rufen uns in Erinnerung, dass wir im Kern spirituelle Wesen sind. Wir können uns leicht im Multitasking des Lebens verlieren. Unsere Arbeit, unsere familiären Pflichten, unsere Rolle gegenüber unseren Freunden, unsere Rechnungen und Erwartungen und unsere Gesundheit können unsere gesamten Emotionen beanspruchen. Alles im Leben wirbelt ständig in unserer Seele und Aura herum. Bevor wir uns in einen spirituellen Zustand versetzen, müssen wir daher unsere Energie organisieren und klären.
Aus persönlicher und beruflicher Erfahrung kann ich sagen, dass Sie mit der Farbe Weiß in keiner Situation einen Fehler machen.
Meditative Aktivierung
Wie ich anmerken möchte, glaube ich nicht, dass irgendjemand „schmutzige“ oder „unsaubere“ Energie hat, auch wenn ich erkläre, dass Weiß zur energetischen Reinigung genutzt werden kann. Manchmal erzählen Klienten mir, ihre Aura sei verstopft, verzerrt oder zerrissen. Obwohl ich verstehen kann, dass problematische Lebenserfahrungen uns mitunter das Gefühl vermitteln, beschädigt worden zu sein, sehe ich es aus einem anderen Blickwinkel.
Betrachten Sie Ihre Seele als den Desktop Ihres Computers. Wenn Sie ähnlich ticken wie ich, bewahren Sie alle möglichen Dateien auf dem Desktop auf, damit sie leicht zu finden sind. Ich habe Fotos von meinen Lieben, die ich in den sozialen Medien posten und mit anderen teilen möchte, auf dem Desktop. Auf meinem Desktop befinden sich Dokumente für Bücher, Blogs und sogar für Tagebucheinträge, die ich noch einmal lesen will. Allmählich wird mein Desktop ziemlich voll. Je mehr Dateien „offen und aktiv“ sind, umso langsamer arbeitet mein PC. Ich selbst bin so ziemlich das Gegenteil von einem Computerfachmann - wenn mein PC zu langsam wird, rufe ich meinen Mann David zu Hilfe.
Dann schaut sich David meinen Computer an und stellt sofort fest, dass mein Desktop voller Dateien ist. „Wie kannst du dich in dieser Unordnung noch konzentrieren?“
Langsam und bedächtig speichert er jede Datei im richtigen Ordner und löscht alles, was nicht länger gebraucht wird. Er tippt noch ein wenig auf meiner Tastatur herum - und plötzlich ist mein Desktop aufgeräumt. Gleich darauf fängt der PC an, schneller zu arbeiten, so als könnte er sich nun wirklich konzentrieren, statt sich mit der Unordnung befassen zu müssen.
Dies ist die perfekte Darstellung, wie wir weiße Energie spirituell aktivieren können. Wie ein Computer sind wir alle brillante Schöpfungen, die unzählige Funktionen erfüllen und eine Vielfalt an Informationen enthalten. Doch statt Dokumente und Dateien zu speichern, sind wir emotional von Informationen über unsere Vergangenheit und Gegenwart geprägt. Wir enthalten glückliche Augenblicke mit geliebten Menschen und Lebenserfahrungen, auf die wir stolz sind, aber wir enthalten auch schmerzhafte oder stressige Erinnerungen an Dinge, die auf unserer persönlichen Reise geschehen sind.
In jedem beliebigen Augenblick kann eine Reihe dieser Lebenselemente im Vordergrund oder auch nur im Hintergrund unseres Bewusstseins aktiv sein. Wenn zu viele dieser Energieprogramme gleichzeitig arbeiten, bremst uns das. Dann werden wir geistesabwesend, überwältigt oder vernebelt. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich an etwas zu erinnern, oder Sie haben womöglich das Gefühl, der Tag hätte nicht genug Stunden. Raten Sie mal, woran das liegt: Es ist an der Zeit, Ihren spirituellen Desktop zu bereinigen.
Hier kommt Weiß ins Spiel. Die Meditative Aktivierung von Weiß ist wie eine Energiedusche, die Ihre Energie auf einen neutraleren Raum richtet. Wenn Sie sich an diesen Vorgang gewöhnen, hilft er Ihnen, rasch zur ehrlichsten und ausgewogensten Version Ihrer Selbst - bevor Ihre Energie von anderen Menschen oder Situationen abgelenkt wurde - zurückzufinden. Weiß vereint Ihre Absichten, so dass Sie alle ablenkenden Elemente in Ihrem Leben wegräumen und sich wieder auf Ihren Kern konzentrieren können. Die Meditative Aktivierung von Weiß fühlt sich wie ein befreiendes, reinigendes Bad in Lichtenergie an.
Intuitive Aktivierung
Weiß hat eine wundervolle reinigende Energie und eignet sich hervorragend für den Aufbruch auf unsere gemeinsame Reise. Stellen Sie sich Weiß als einen Neustart dieses neuen Farbprozesses vor. Sie werden mit einem Teil Ihrer Seele verbunden, der zwar schon immer da war, doch den Sie nun noch intensivieren.
Die weiße Affirmation
ICH WERDE VON DER SPIRITUALITÄT UND KLARHEIT DER FARBE WEISS GEREINIGT.
Aktivierung mit farbigen Gegenständen
Da Weiß für die generelle energetische Reinigung genutzt wird, verwende ich gerne Farbstützen, die ich in mein Baderitual einbinden kann. Ich liebe eine angenehm reinigende Dusche - warum sie also nicht mit ein paar weißen Farbstützen kombinieren? Aus diesem Grund sind die meisten meiner Badaccessoires weiß. Vergessen Sie nicht, dass Sie mehr als nur eine Farbstütze verwenden können. Sie sollten nicht das Gefühl haben, sich für nur eine Farbstütze entscheiden zu müssen. Im Gegenteil: Mehrere Farbstützen bieten Ihnen mehr Gelegenheiten, an die Energie, die Sie anzapfen, erinnert zu werden.
Weiße Farbstützen, die Sie in Ihren Tag integrieren könnten, sind beispielsweise:
Weiße Handtücher. Sie gehören zu meinen absoluten Favoriten. Beim Abtrocknen stelle ich mir gerne vor, dass das Handtuch sämtliche Reste von Energie, die für mich nicht nützlich ist, aufsaugt.
Ein weißer Bademantel. Nach der Dusche oder dem Bad stelle ich mir vor, in schneeweiße Energie eingehüllt zu werden, während ich in den Bademantel schlüpfe.
Weiße Tafelkerzen. Sie symbolisieren nicht nur klärende weiße Energie, sondern das Kerzenanzünden an sich ist ein weiteres Element des Rituals, das ich sehr genieße.
Die Schattenseite von Weiß
Wenn Sie die Reise antreten und die hohe Frequenz von Weiß aktivieren, werden Sie womöglich daran erinnert, wie vollgestopft Ihr Leben bisher war. Ein Ungleichgewicht von Weiß tritt häufig auf, wenn Sie Ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigt haben oder keinerlei Spiritualität praktiziert haben. Möglicherweise sind Sie aufgrund Ihrer Lebensumstände in Negativität oder hemmenden Gedanken steckengeblieben. Wenn ja, wird das bei der Arbeit mit Weiß deutlich hervortreten.
Die Schattenseite von Weiß kann sich als ein Extra-Anhängsel an Unordnung manifestieren oder Ihr Gefühl, überwältigt zu werden, noch verstärken. Betrachten Sie die Schattenseite von Weiß als Erinnerung an Ihre Routine der Selbstpflege und daran, wie gut oder schlecht Sie diese betreiben. Eine andere Methode, wie Sie weiße Energie vorsorglich ausgleichen können, ist, sich die Zeit zu nehmen, etwas nur für sich zu tun. Das kann zum Beispiel eine Massage oder ein stiller Spaziergang im Park sein.
Weiß gehört zu den Farben, die sich leichter erforschen lassen - selbst seine Schattenseite. Vergessen Sie nicht: Wir sind dabei, das Licht hereinzulassen, also bringen Sie es zum Strahlen!
Kapitel 3
Gold
EIGENSCHAFTEN: Zielsetzung und höhere Gedanken
SCHATTENSEITE: Egoismus, Unnahbarkeit
Gold, die Farbe der Unabhängigkeit und Intelligenz, fördert Ausdauer und Motivation. Goldenes Licht wird verwendet, um sich Prioritäten und Ziele zu setzen. Es unterstützt die Umwandlung sämtlicher negativer Gedankenmuster und hilft, sie durch positives, produktives Denken zu ersetzen. Goldenes Licht umhüllt Unternehmer, Erfinder, Selbstständige und Menschen, die gern für sich bleiben.
Goldenes Licht stimuliert Selbstvertrauen, Unabhängigkeit und Motivation. Gold ist die passende Farbe für Selbstständige und Leute, die ganz einfach unabhängiger sein wollen.
In der Geschichte, den Religionen und der Kunst finden sich zahlreiche Bezüge zur königlichen Energie der Farbe Gold. Im Hinduismus ist Gold das Symbol für Wissen, Lernen, Meditation und geistige Weiterentwicklung. Es wird häufig mit Zuverlässigkeit und Weisheit in Verbindung gebracht, wie beispielsweise in Redewendungen wie goldene Worte oder die goldenen Jahre. In der Bibel beschenken die Heiligen Drei Könige Jesus bei seiner Geburt mit Gold, das für seine königliche Herkunft steht. Im alten Ägypten war Ra der Sonnengott, der oft der Anführer aller Götter genannt wird. In der Geschichte der Menschheit verwendeten viele Zivilisationen Gold als Zahlungsmittel, was vor Tausenden von Jahren in Kleinasien begann. Ich sehe oft die Farbe Gold um Klienten herum, welche die Ernährer ihrer Familien sind.
Vor Kurzem wurde ich eingeladen, bei einer inspirierenden Veranstaltung, an der meine gute Freundin Ramey Warren und ihre Kollegin Nicole Richie mitwirkten, einen Vortrag zu halten. Es war die perfekte Gelegenheit, positive Energie in einer gemischten Zuschauermenge zu verbreiten, vor der auch Rednerinnen wie beispielsweise Marianne Williamson auftraten. Die Produzenten der Oprah Winfrey Network fanden die Idee toll und wollten die Veranstaltung als Medienpartner filmen. David und ich wurden ganz aufgeregt, als wir von dieser großen Chance hörten. Mein Mann bot den Veranstaltern an, eine Webseite für sie zu erstellen, und nahm sich vor, ihnen zu helfen, wo immer er konnte.
David ist seit ca. acht Jahren mein Manager. Wir sind nicht nur ein Paar, sondern auch dynamische Kollegen, die einander aktiv unterstützen. Auch wenn er eine treibende Kraft in meiner Arbeit ist, zieht er es meistens vor, in den Hintergrund zu treten. Daher heimse ich häufig den Großteil des Ruhms ein, während er für meinen Assistenten gehalten wird. Als wir uns gemeinsam weiterentwickelten, wollte David mehr eigenständigen Erfolg und aktivierte als Unterstützung Gold.
Eines Tages hatte er eine Besprechung für die Planung des großen Events, und ich räumte das Frühstücksgeschirr ab, damit er sich für seinen Termin fertigmachen konnte. Wir haben zu Hause das stillschweigende Übereinkommen, dass, wenn einer von uns einen wichtigen Arbeitstag vor sich hat, der andere an diesem Tag die Hausarbeit übernimmt, indem er das Frühstück macht, aufräumt und ähnliche Aufgaben erledigt.
„Ich bin total nervös, Doogy“, sagt David beim Frühstück.
„Echt? Du wirst das toll machen! Es gibt nichts, worüber du dir Sorgen zu machen brauchst.“
„Ich will meine Sache gut machen. Heute Nacht bin ich aufgewacht und habe mir das Gehirn zermartert, welche Farbe ich vor der Besprechung aktivieren soll. In Gedanken bin ich von einer Farbe zur anderen gesprungen. Violett für Führung? Vielleicht wäre Rot am besten, um im Herzen zentriert zu sein? Oder Orange für Ausgewogenheit? Welche Farbe wäre deiner Meinung nach für mich heute die beste?“
„Mit Sicherheit Gold. Gold hilft dir, dich unabhängig und selbstbewusst zu fühlen. Bei der Besprechung geht es doch darum, festzulegen, welche Ziele für die Veranstaltung Priorität haben. Wenn du heute früh Gold aktivierst, wirst du deine Gedanken ordnen und mit der selbstbewussten Energie, die ‚Ich kann das!‘ sagt, in die Besprechung gehen.“
„Dann also Gold“, sagt er.
„Ich hab aber nichts Goldenes anzuziehen!“, verkündet er ein paar Minuten später vor dem Kleiderschrank.
„Das will ich auch hoffen! Wir wollen schließlich nicht, dass du wie eine goldene Oscar-Figur in die Besprechung gehst. Und du musst auch nicht unbedingt die Farbe tragen, um ihre Energie anzuzapfen. Visualisiere die Farbe jetzt, da du sie aktiviert hast, einfach und hol dir von ihr eine Dosis Selbstvertrauen.“
David meditierte an diesem Morgen mit Gold und trug die antike goldene Armbanduhr seines Großvaters als Farbstütze. Wie er mir berichtete, fand er es toll, die Uhr immer dann zu berühren, wenn er an diesem Vormittag eine Dosis starker goldener Energie brauchte. Die Besprechung wurde ein Riesenerfolg, und es machte mich stolz zu sehen, dass David einen starken Anteil daran hatte.
Das ist nur ein Beispiel dafür, welche Rolle Farben in Ihrem Leben spielen können. Wie David bietet sich vielleicht auch Ihnen eine berufliche Chance, die Sie verunsichert. In diesem Fall sollten Sie Gold aktivieren, da es Ihre unternehmerische Seite weckt. Je mehr Sie die goldene Energie der Unabhängigkeit anzapfen, desto mehr wird sie sich in Ihrem Wesen festigen und bei Bedarf zur Verfügung stehen. Gold gilt in den Heilkünsten traditionell als eine männliche Energie, während Silber als weibliche Energie angesehen wird. Meiner Meinung nach sind das jedoch nur Klischees, die nicht wirklich widerspiegeln, wie diese Energien in den meisten von uns wirken. Ich glaube, wir alle sind von Natur aus mit einer männlichen und einer weiblichen Seite gesegnet. Wir alle besitzen die Fähigkeit, uns jede der beiden Energien zugänglich zu machen, auch wenn sich das in unserer Kultur wie ein Kampf anfühlen mag.
Unsere Gesellschaft hält Männer eher für unabhängig, selbstbewusst und befähigt, in ihre männliche Rolle zu schlüpfen. Andererseits wird von Frauen erwartet, einfühlsamer, mitfühlender und generell gefühlsbetont zu sein. Seien Sie sicher: Das ist eine Illusion. Sie haben unbeschränkten Zugang zu den besten Aspekten der männlichen und der weiblichen Energie.
Diese Vorstellung fiel mir schon immer leicht, da für Schwule die Geschlechterrollen weniger zum Tragen kommen. Wie jeder, der anders ist, weiß, kann Anderssein die Verurteilung der anderen mit sich bringen. Aber es ist auch ein Segen, da es einen lehrt, dass die Meinungen der anderen nicht wirklich wichtig sind. Infolgedessen fällt es mir leicht, meine silberne weibliche Seite - wie zum Beispiel meine emotionale Einfühlsamkeit, Kreativität oder jede andere klischeebesetzte weibliche Eigenschaft - zu erforschen. Doch es gefällt mir auch, die durchsetzungsfähige goldene Energie zu nutzen und „männliche“ berufliche Eigenschaften zu verkörpern, wenn ich sie brauche.
Sie können dasselbe tun, wann immer Ihnen danach ist. Nehmen Sie sich die Energie, die Ihnen in jedem beliebigen Augenblick am meisten dient, und vergessen Sie die Geschlechterrollen. Wenn unsere männliche und unsere weibliche Seite im Gleichgewicht sind, sind auch die anderen Elemente unseres Lebens ausgewogen. Gemeinsam werden wir die männlichen und weiblichen Aspekte unserer Seele näher untersuchen, was uns die Mittel gibt, unsere Energie wirksam auszugleichen.
Gold steht für unsere „männliche“ Seite, die sich auf die Vorstellung stützt, eine selbstständige Tätigkeit auszuüben, uns selbst zu motivieren und mehr „Kopfmensch“ als „Gefühlsmensch“ zu sein. Wenn ich jemanden in die goldene Energie gehüllt sehe, ist diese Person meist tief in ihrem Verstand verankert. Ihr Gehirn dient ihr in vielerlei positiver Hinsicht.
Gold hilft uns, unabhängig zu sein, uns Dinge vorzunehmen und - was das Wichtigste ist - auf unsere Ideen zu vertrauen. Selbst wenn Sie sich nicht mit Ihrer „unternehmerischen“ Seite verbunden fühlen, gibt es keinen Grund, die goldene Energie zu vermeiden. Im Gegenteil - umso mehr Sinn macht es, mit ihr zu experimentieren! Vielleicht wecken Sie dadurch eine starke Seite, die bisher in Ihnen schlummerte und nur darauf wartet, zum Leben erweckt zu werden.
Aktivierung von Gold
HABE ICH GENUG ENERGIE?
Für mich ist Gold seit jeher eine warme, tröstende Farbe, die mich an die Sonne erinnert. Durch die unabhängige Energie, die Gold abgibt, fühle ich mich sehr inspiriert, doch wir alle haben eine unterschiedliche Beziehung zu Farben und möglicherweise geht es Ihnen anders als mir.
Sie können Gold immer dann aktivieren, wenn Sie eine Dosis Unabhängigkeit brauchen oder sich ein Ziel setzen müssen. Wenn Sie beim Einstellungsgespräch punkten oder einen befriedigenderen Beruf ausüben wollen, dann nutzen Sie Gold, um alle Überzeugungen, die Sie am Überfluss des Lebens hindern, zu überwinden.
Eine Anmerkung über Gold: Viele meiner Klienten interessieren sich für eine Tätigkeit als Coach, Heiler oder ähnliche Berufe in der Selbsthilfe. Wenn Sie dazugehören, dann gratuliere ich! Ich kann Sie in Ihrem Wunsch, anderen zu helfen - so wie ich von den Heilkünsten angezogen wurde - nur ermutigen. Viele einfühlsame Menschen glauben jedoch zu Unrecht, Spiritualität und Geschäftssinn würden nicht zusammenpassen, so als wäre es weniger authentisch, wenn sie für ihre Arbeit bezahlt werden. Diese einschränkende Überzeugung ist schade, da sie Sie davon abhält, aus Ihrer Leidenschaft und Begabung einen zukunftsfähigen Beruf zu machen. Falls ein Teil von Ihnen das Gefühl hat, keine Bezahlung für Ihre Heilarbeit verdient zu haben, ist das ein klassisches Anzeichen dafür, dass Sie von der Arbeit mit der goldenen Energie profitieren würden. Wie ich Ihnen versichern kann, wird Ihr Leben erfüllter und effektiver, wenn Sie Ihre spirituelle und Ihre unternehmerische Stärke zum Ausdruck bringen.
Andererseits kann ich als Ausübender eines Heilberufs den Wunsch verstehen, Menschen helfen zu wollen, die sich meine Dienste womöglich nicht leisten können. Aus diesem Grund arbeite ich immer mit einer begrenzten Anzahl an Klienten ohne Bezahlung. Wie ich gemerkt habe, hilft mir das auch, Blockaden gegen den Überfluss aufzulösen. Ich empfehle Ihnen, mit ein paar Klienten im Monat umsonst zu arbeiten, während Sie Gold aktivieren, um die gewünschte Tätigkeit leichter umzusetzen.
Meditative Aktivierung
Das Visualisieren von Gold beim Meditieren stärkt unsere eigene Denkkraft und die Art, wie wir uns geben. Wenn ich Gold aktiviere, stelle ich mir diese Energie gern in Form einer goldenen Sonne vor, die über meinem Kopf schwebt und meine Gedanken und Wünsche wahr werden lässt. Wenn ich mich in einem geschäftlichen Meeting befinde, zapfe ich Gold an, um seine Energie an die Oberfläche meines Bewusstseins zu ziehen. Ich nutze Gold, wenn ich mich selbstbewusst, fähig und wie ein Meister meines eigenen Schicksals fühlen will.
Gold ist eine äußerst intellektuelle Farbe, und manchmal fängt mein Kopf an zu kribbeln, wenn ich es mir vorstelle und spüre, wie meine höheren Gedanken und unabhängige Energie verstärkt werden. Möglicherweise fliegen Ihnen die Gedanken dann schneller zu, was bei der Anwendung von Gold vollkommen normal ist. Es kann sich auch so anfühlen, als würden Sie sich nach „innen wenden“, während Ihre geistige Schwingung stärker wird. Verwechseln Sie dies nicht mit Ablenkung! Es ist nur Ihr Verstand, der auf eine Infusion Gold reagiert und proportional aufsteigt. Durch Gold aktivieren Sie die Kraft Ihrer Gedanken, Ihre innere Stärke und Weisheit. Diese Farbe unterstützt Sie dabei, sich alle möglichen neuen Ideen durch den Kopf gehen zu lassen. Gold lässt Sie die stärkste, intelligenteste und ambitionierteste Seite Ihres Wesens erwecken.
Übung: Meditative Aktivierung
Dokumentieren Sie Ihre Stärke
Der Sinn dieser Übung ist es, Ihre Gedanken auf eine wirksamere und zielstrebigere Weise neu zu ordnen. Wir alle kennen es, wenn unsere Gedanken abschweifen. An einem durchschnittlichen Tag werden manche Ihrer Gedanken positiv und andere negativ und belastend sein. Auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, können beharrliche negative Gedanken im Kopf den Ausgang des Tages - und Ihr ganzes Leben - beeinflussen. Deshalb sollten Sie Ihr Bewusstsein auf eine positive, stärkende Einstellung richten.
1 Nehmen Sie ein Tagebuch oder Notizbuch zur Hand, bevor Sie Gold spirituell durch Meditation aktivieren, und schreiben Sie eines Ihrer Ziele auf. Es sollte etwas sein, das sich erreichen lässt, wenn Sie die notwendigen Schritte unternehmen. Sie könnten beispielsweise notieren: „Ich möchte eine neue Sprache lernen.“ Ihr Ziel kann so groß oder klein sein, wie Sie wollen. Bewahren Sie das Tagebuch oder Notizbuch griffbereit auf.
2 Denken Sie während der Visualisierung an eine Eigenschaft, die Sie haben und die für das gesetzte Ziel nützlich ist. Sie könnten zum Beispiel denken: Ich habe ein sehr gutes Gedächtnis und vergesse nur selten Namen. Das würde mir beim Erlernen einer neuen Sprache nützen.
3 Schreiben Sie Ihre positive Eigenschaft unter Ihr Ziel ins Tagebuch. Notieren Sie dann einen Schritt, den Sie heute unternehmen können, um diese Eigenschaft für das Erreichen Ihres Ziels zu nutzen.
4 Teilen Sie Ihr Ziel und die positive Eigenschaft einem Freund oder einer Freundin mit. Die Energie von Gold ist äußerst unabhängig; daher sollten Sie Ihre Verbindung zu Ihren Freunden und Verwandten aufrechterhalten, während Sie diese Energie nutzen. Wenn Sie Ihre Erfahrung mit anderen teilen, hilft Ihnen das auch, auf Ihr Ziel hinzuarbeiten.
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