"Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги" kitabından alıntı

Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
03 mart 2019
Çeviri tarihi:
2018
Yazıldığı tarih:
2017
Hacim:
177 s. 79 illüstrasyon
ISBN:
978-5-9573-3327-2
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu