«Месяц на пределе» kitabının incelemeleri

«Привычки – это хорошо, но меня пугает глубокая заезженная колея…»

Все книги, связанные с любимыми занятиями, для меня делятся на две группы. Те, что вдохновляют и те, что несут в себе прикладную информацию. Читать стараюсь те и другие. «Месяц на пределе» вышла из печати в конце зимы, когда отсутствие солнца, энергии и мотивации особенно чувствуются даже опытными спортсменами – любителями. Поэтому хорошая МИФовская книга может всегда посоперничать с дорогими нахваленными витаминами. Однако, такова ли оказалась эта книга? Ох, как меня взбудоражила сама идея автора пригласить к себе в наставники морского котика. И ведь это были не просто тренировки, а полное и взаимное погружение обоих в совершенно полярные жизни друг друга:

Ознакомительная глава не оставила сомнений, что книга мне нужна. Однако дальнейшее чтение вызвало очень противоречивые чувства. Скажу сразу, что художественной ценности в самом тексте очень и очень мало. По мере чтения книга всё больше напоминает голливудский фильм про переоценку самого важного и чудесное преображение. В тексте преобладают диалоги, шутки, казусы ситуаций (местами довольно глупые) и концентрированно – описания тренировок. Порой, правдивость описания оных, вызывала у меня большие сомнения. К примеру

Искренние и полезные к осмыслению любому читателю. Не обязательно спортсмену. Не обязательно тому, кто готовится выйти на первую пробежку и пока еще не решается. Однако, лично меня, эта книга мотивировала посмотреть на имеющиеся проблемы под другим углом, оценить их важность и где-то необходимость, ну а кроссовки стали чаще видеть мокрый московский асфальт. Качество печати и оформления, как всегда у МИФа, на высоте. Из альтернативных книг посоветую более впечатливших Диану Найяд «Не дыши» и Кристофера Макдугл «Рожденный бегать», Луи Замперини «Не отступать и не сдаваться».

Дочитал и побежал

За день чтения очень привязался к герою

Читается на одном дыхании. Советую во время чтения периодически отжиматься))

Возможно не всем доступный, но очень интересный и эффективный способ «выйти из зоны комфорта». В детстве функцию воспитания и развития силы воли берут на себя родители, в сознательном возрасте нужно или искать внутренние ресурсы, либо прибегать к помощи профессионалов. Очень живой и интересный опыт.

Книга мне понравилась. Прочитала достаточно быстро.

Много интересных инсайтов. Вдохновляем на работу над собой.

Стала замечать, что откладываю какие-то дела из-за страха перетрудится и быть не в ресурсе ))) Сейчас понимаю, что данная тактика в корне не верна.

Уже ради этого стоило прочитать эту книгу.

В двух словах книгу можно описать, как «Месяц, без всякой жалости к самому себе». Читается легко, написано все по делу. Единственное, что не реуомендуется повторять – порваться можно

Идеальный учебник как наглухо убить здоровье, найдя себе вместо нормального тренера отбитого дебила. "Своё возмущение котик выразил весьма экспрессивно: бил кулаком по стене, пока плитка не треснула", "Котик сидит на диване с пультом в руке. Он стучит пультом по подлокотнику дивана, как будто телевизор включается именно от этого. -Кретинская штуковина! Слишком сложный, слишком много кнопок. Бесит!", "Я сломал все плюсневые кости в обеих ступнях, но я собрался и дошел до конца, - говорит котик", "Котику все равно, мое здоровье его не заботит. Это я уже понял." - автор сам ярко обрисовывает уровень интеллекта и способностей осознавать последствия своих действий у своего наставника, но при этом почему-то восторгается этим, как каким-то достижением. Книга настоятельно рекомендуется тем, кто решил прожить ярко и недолго.

Сразу скажу – книга не представляет художественной ценности. Начиная читать книгу, ты не поймешь, что в итоге от нее получишь. Читая её, ты найдешь больше тренировок, чем ты когда-либо делал. Но только когда ты прочтешь её окончательно, ты поймешь – это иной стиль жизни, не похожий на твой. И главная цель такой жизни – сделать завтра больше и лучше, чем сегодня. И эта мысль незаметно шла через всю книгу, только в конце став явной. Возможно книга пройдет для тебя незаметно. Но может быть мысль о другом стиле жизни незаметно укоренится у тебя в голове прежде чем ты это поймешь и дальше постараешься осознать её, внедрить в свою жизнь. Книга нравится не всем, но достойна прочтения, но её надо читать как будто ты тренируешься, сразу, непрерывно, лучше за один подход. На обложке написано – «Если ты голодный, беги быстрее. Раньше будешь дома». Лучше этой фразы описать книгу нельзя.

Когда начал читать книгу – то больше использовал ее для какого то подхлестывания себя, чтобы снова встать в 6 утра и что то поделать из запланированного. И вроде ничего такого художественного в книге нет и для меня все эти цифры и задачи звучат как что то сверхзапредельное и совсем неисполнимое. Однако, в конце книги понимаешь, что самое главное – никаких отговорок..just do it! и это сильно помогает прекратить внутренний диалог с самим собой(в 95% случаев там всегда побеждает тот, кто уговаривает тебя еще полежать полчасика, а не топать зачем то на лицу в холод и мороз) и пойти и сделать. Сделай завтра больше и лучше, чем вчера.

Не читал пока ещё книгу, только ознакомительную часть. «Котик» в книге-это Дэвид Гоггинс, посмотрите его интервью на ютюбе, это невообразимой силы человек.

советую для прочтения. мотивация тем, кто хочет сделать свою жизнь лучше. отдельный респект юмору, без него эта история была бы не реалистичной