Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
Грязные игры чистых углеводов
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
Кожа. Как у тебя дела? Как победить проблемы с кожей, а не маскировать их
Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
Идеальное зрение в любом возрасте
Медицинские анализы. Самый полный современный справочник
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Повышенное артериальное давление
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
Клиническая микроэлементология
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Косметология без операции. 10 маркеров молодости