Купила по рекомендации знакомой. Много читаю на эту тему, очень часто вода водой. Но эта книга действительно стоящая. Может заменить 10 походов к психологу. Прочитала и стало легче выходить на улицу. Очень благодарна автору
İlk önce popüler
Если есть проблема с тревожностью, а денег на психолога нет, то берите эту книгу, не пожалеете. В нашем современном мире любому пригодится знать, как справляться с тревогой, какие есть приемы, что с этим можно сделать. Но вообще книга ориентирована на планомерную работу – чтобы реально был результат у того, кому он нужен.
прекрасная книга. Но вообще книга ориентирована на планомерную работу – чтобы реально был результат у того, кому он нужен.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
15 şubat 2022Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
170 s. 17 illüstrasyonISBN:
978-5-17-145946-8Tercüman:
Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "New Psychology"Serinin tüm kitapları
Seriye dahil "New Psychology"
«Будь спок. Проверенные техники управления тревогой» kitabının incelemeleri