«8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь» kitabından alıntılar

Не допускайте мысли, что знаете, каков он сегодня, только потому, что накануне вечером вы легли в одну постель.

Ваша цель – раз в неделю устраивать особое свидание и сделать его приоритетом в ваших отношениях.

Находите возможность порадоваться, даже когда кажется, что это трудно

По-настоящему преданные друг другу супруги никогда не стоят одной ногой за дверью.

Успешные долгосрочные отношения создаются с помощью слов, жестов и поступков

Свидания надо планировать. О свиданиях нельзя забывать. Веселье, игры и контакт друг с другом нередко становятся последними пунктами в списке обязательных дел людей, состоящих в серьезных отношениях. А это гарантированный рецепт недовольства и отчуждения. Простая и ясная истина: без свиданий нет отношений.

Уязвимость создает доверие, а доверие – это кислород, поддерживающий жизнь ваших отношений. Доверие тоже создается с течением времени и благодаря множеству разговоров

большинства пар больше различий, чем сходств. Это нормально. Задача состоит не в том, чтобы найти «родную душу», «вторую половинку» или ваше альтер-эго. Наши партнеры не обязаны всегда думать так же, как мы. Это-то и делает жизнь интересной – представьте, как было бы скучно жить в браке с самим собой! В общем-то,

Мы знаем, что именно позитивные мелочи часто играют действительно большую роль в отношениях. Регулярно выказывать партнеру благодарность и привязанность, разговаривать под конец каждого дня, целовать друг друга при встрече и прощании – все это кирпичики счастливых и здоровых отношений. Ваши отношения выстраиваются из них день за днем: вам следует взять их на вооружение. Но кроме того, мы просим вас раз в неделю выбрать время, чтобы устроить запланированное вечернее свидание – впрочем, оно с равным успехом может быть дневным или утренним.

Внутри вечных проблем, кажущихся неразрешимыми, кроются величайшие возможности для роста и близости.