«Fuck It. Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветанию» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Долгое время мне было сложно говорить "нет" другим людям, что доставляло мне некоторые неудобства. Кроме того, я в большой степени являюсь интровертом. А у людей такого типа есть склонность прокручивать в голове, как предстоящие события, так и прошедшие. В результате - в голове почти всегда слишком много мыслей, особенно плохо дело обстоит с важными вопросами или остро эмоциональными ситуациями. Обилие мыслей в таких случаях приводит либо к скоропалительным решениям, либо, наоборот, вызывает ступор.

Эти не самые радужные аспекты характера и привели меня к прочтению книги "Как послать все на..." или, иными словами, как научиться отпускать слишком угнетающие мысли и эмоции. Автор доступно рассказывает о том, что фиксация на тех или иных вопросах, которые кажутся нам важными в разные моменты времени, усложняет нашу жизнь, и нередко приводит к кризисам и депрессии. В качестве решения Джон Паркин предлагает доступный метод аутотренинга - просто произнести про себя: "Да пошло оно на...", подставляя в готовую форму очередной животрепещущий вопрос. Методика простая, что вовсе не уменьшает ее эффективности. В продолжение книги автор учит применять данный способ выхода из проблем в разных сферах жизни, как-то: здоровье, питание, личные отношения, воспитание детей, деньги, внутренний покой, дисциплину и многое другое.

То есть, по своей сути и охвату глав эта книга похожа на другие современные книги по духовному развитию. И здесь каждый склонен выбирать то, что ему подходит, благо, выбор огромен. Именно мне сам автор не так симпатичен, как, например, Дэн Милман или Гэрри Чепмэн, где-то его юмор оставлял меня равнодушной, стиль повествования казался мне беглым, немного авторитарным и назидательным. Если бы я представляла автора в образе учителя, это был бы не мудрый добродушный старец с седой бородкой, а молодой амбициозный наставник чуть постарше меня и весьма себе на уме.

Однако основная идея книги вполне ответила на тот вопрос, с которым я к ней обратилась: "Как научиться отпускать навязчивые мысли". Дело за малым - начать применять данный способ в своей жизни. А главное и здесь не зацикливаться и понимать, что это тоже один из способов, наверняка существуют и другие. Прямо сейчас я не могу утверждать, насколько эффективен предложенный автором вариант отключаться от проблем, но мне он кажется интересным, а ещё он вполне согласуется с психологической методикой аутотренинга, что добавляет ему преимуществ в моих глазах. Рецензия дописана, а теперь... пошло все на...

я прочла ее уже раз пять. она небольшая. в критические ситуации, когда уже задушиться хочется от всего и сразу - это палочка-выручалочка. соглашусь с остальными читателями - язык не очень. но читать можно. бывало и хуже. главное, проникнуть в суть. прочувствовать...вернее не прочувствовать, а Fuck it. и рецензию мою тоже можете послать. почувствуйте сразу, что это такое. в общем, удачи! не думаю, что пожалеете если прочтете. Но странные взгляды в транспорте ловить будете;) ну и Fuck it.

Книгу британского дауншифтера Джона Паркина, который послал все на... и уехал жить в теплую и расслабленную Италию, от миллионов прочих учебников жизни и психологических бестселлеров отличает одно неоспоримое преимущество. Автор не относится серьезно к тому, о чем он говорит. Он ироничен и самоироничен, а в данных обстоятельствах это очень приятно. Посылать окружающий мир на..., относясь к нему и к себе серьезно, - решительно невозможно.

Если кратко, то суть учения Fuck It, о котором автор отзывается не иначе как об "Идеальном Духовном Пути" (разумеется, с изрядной долей иронии), сводится к паре-тройке простых положений. Человек (а в особенности - западный) лихорадочно цепляется за мир, пытается держать его под контролем и отовсюду ждет подвоха. Он делает не то, что хочется, а то, что положено. Он не может принять себя и свою жизнь такими, какие они есть. Он придает слишком большое значение своей работе, своему здоровью, своему благосостоянию, своим планам и целям, своим страхам. За всем этим не видно жизни. Чтобы уйти от этого, нужно расслабиться, махнуть рукой и смело послать далеко и прямо все свои установки, которые мешают прожить жизнь во всей ее полноте.

Автор рассказывает, как именно добиться этого, с очаровательным, хотя и несколько неуклюжим юмором. Книга читается с удовольствием. Особенно мне понравилось место про то, что не нужно пытаться придать своей жизни какой-то особый смысл. Мир и без того слишком перегружен смыслами. Нужно просто отдаться жизненному потоку и плыть, плыть, плыть, получая удовольствие от самого процесса.

Знакомое состояние, да? Книга бьёт сразу по двум категориям людей. Первые те, кто «заморачиваются» на всяких мелочах. И вторые те, кто держат руку на пульсе, и конечно считают, что без них весь мир рухнет. Они все время в напряжение держат и себя, и всех кто их окружает, получая как побочный эффект усталость. Я отношусь к первым. Ощущение после прочтения такие: ты долго носил чемодан. Каждый день клал в него обиды, упущения, зависть, непринятие себя. Но туда складывал и цели, желания, ожидания, мечты. И естественно чемодан распухал, тяжелел. А ты всё тащил и тащил. И тут у тебя его взяли и отобрали. Сначала ты стоишь в полной растерянности. Спина и руки ещё ноют. Непривычно пусто. Но затем приходит ощущения невероятной лёгкости и спокойствия. И ты забираешь (если хочется) из чемодана только то, что тебе НЕОБХОДИМО. Одни главы книги были невероятно полезны, другие просто для ознакомления. Все в зависимости от того какие сферы жизни на нас давят, где мы чувствуем себя истощенными своими же эмоциями и страхами. Заключения автора мне не понравилось. Смазано, хуже написано, чем вся книга. Но даже оно, не испортило впечатления. Если хочется освободиться. Если чувствуете, что устали от самого себя. Книга для нас, ребята. Но если вам комфортно в своей жизни, если вы довольны собой, если вы просто хотите новые цели или смену ритма жизни, то у вас всё прекрасно и без этой литературы.

Let me guess. Когда вы увидели название (и, может быть, прочли аннотацию), вы, скорее всего, подумали: Книга о том, что нужно в прямом смысле посылать окружающих, не платить за квартиру и выковыривать из творога только изюм. Идеология, разрушительная для общества. Я тоже так подумал. Подобная мысль сохранялась у меня и когда я читал вступление. Но на самом деле книга не об этом. Она о том, что мы вкладываем слишком большое значение в мир вокруг нас. Мы сильно напрягаемся, когда пытаемся чего-то достичь и сильно расстраиваемся, когда достичь этого не удаётся. Именно это автор и предлагает "послать на ..." и расслабиться. Книга для слабаков и неудачников. Вместо того, чтобы чего-то добиваться, плюнуть на всё и сделать вид, что тебе и так хорошо, - скажете вы на это. Штука в том, что книжка и не об этом. Из неё ни в коей мере не следует, что нужно забить на свои мечты и перестать к чему-либо стремиться. Просто не нужно делать что-либо настолько важным для себя, что оно сможет причинить тебе страдания. Начиная от несчастной любви и заканчивая унесённой ветром коллекцией конфетных фантиков. Поэтому я что хочу сказать: несмотря на простоту вынесенного в заглавие призыва, эту книга не для всех. Я бы даже сказал, что это опасная книжка. Из-за того, что её можно понять так, как я указывал выше. Поэтому, при её чтении необходимо наличие собственной головушки, которая что-то найдёт для себя ценным, а что-то посчитает бредом. Никто не сможет научить тебя жить, у каждого всё равно свой путь, - и тут я с вами соглашусь. По-моему, я слишком путано излагал и так и не сказал главного: это очень полезная книженция и она может немножко вытащить вас из депрессии. P.S. А ещё она просто поднимает настроение. Пары страниц из любого места достаточно, чтобы чуть-чуть утихомирить демонов в своей душе. P.P.S. Похоже, я всё-таки плохой рецензент(

Очень неплохая книжка, несмотря на провокационное название и заморочки автора на new age и цигун.

Полезной информации немного, но мотивирует. Когда читал, почему-то вспоминал заметки Армена Петросяна – книжка как раз в его духе, мне кажется ))))

Что-то парадоксально новое Вы маловероятно из этой книги узнаете. Но о самом простом люди все время забывают. Приятная книжка.

Начинается за здравие, довольно жёстко и смело (Бог? А, fuck you, бог!), но потом постепенно сваливается в какие-то откровенно розовые сопли. Нет, в самом деле – для книжки, озоглавленной «Fuck it», а переведённой «Послать всё на...» наткнуться, скажем, на раздел, посвященный детям, а в нём: дети – цветы жизни, высший смысл, цель существования, бла-бла-бла... как-то нелогично. Уж тогда должно было быть так: «Дети? Fuck it!» Причём автор советует не имеющим детей читателям этот раздел пропустить, так вот я мама двойняшек (автор - отец двойняшек), и мне как маме эти умствования читать, честно говоря, было смешно, хотя написано правильно. Но пихать советы на все случаи жизни в одну книжку, это глупость. Должна заметить, что «Fuck it» не поможет вам изменить свою жизнь. Учение Джона Паркина являющее собой бессистемную вытяжку отовсюду по чуть-чуть поможет вам изменить своё отношение к жизни и возможно, возможно, вы даже научитесь получать удовольствие от простых вещей. И будете довольствоваться тем, что у вас есть, и будете радоваться тому, что имеете, и будете при этом (возможно) счастливы (толстой некрасивой жене, старой машине, дурацкой работе и придуркам-коллегам). Но на самом деле ваша реальная жизнь, которая протекает здесь и сейчас, при этом нисколько не изменится - жена останется толстой, машина - старой, коллеги - придурками. Если жизнь была жалкой, она такой и останется. Вас просто научат при этом говорить «Fuck it!» (типа, а раньше вы этого не умели). Как бы там ни было, книга - хорошая. Да, написано по этой теме немало, но эта книга мне понравилась. Написана легко и непринужденно. Все наши проблемы - у нас в голове. С ними надо бороться и автор показывает еще один способ КАК. Можно долго и много придираться к слогу и стилю. Но ведь автор и не говорит о том, что является профессором каких-то наук. Он просто излагает то, до чего дошел сам опытным путем. А это самое ценное. Рекомендую.

Легко читается и реально соглашаешься с автором. Упражнений немного и несложные.Обязательно воспользуюсь и пошлю все на…