Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться
Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога
Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Думай как монах. Прокачай свою жизнь
Привычки неудачников
Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Честно о нечестности
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров