Осознать что надо питаться правильно, очень трудно особенно для занятого человека. Большое спасибо автору за создание метода Баланс, который лично мне помог составить рацион правильного питания. Автор приводит примеры питания в Италии, не смотря на это сами рекомендации приемлемы и для жителей России. Методы правильного питания использованы мною лично и очень подошли. Рекомендую тем, кто следит за своим здоровьем.
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
15 kasım 2023Çeviri tarihi:
2024Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
257 s. ISBN:
978-5-04-194913-6Toplam boyut:
1.6 МБToplam sayfa sayısı:
257Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмоİndirme biçimi:
pdfSeriye dahil "Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма"Serinin tüm kitapları
Seriye dahil "Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма"
«Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму» kitabının incelemeleri